애플은 iOS 10에서 새로운 종류의 알람을 도입했습니다취침 시간. 이 알람은 매일 일정한 양의 수면을 취하는 데 도움이됩니다. 일일 수면 요구 사항이 8 시간 인 경우 시계 앱에 일어나야하는 시간을 알려주고 충분한 수면을 취하기 위해 잠자리에 들고 시간을 맞출 수있는 시간을 알려줍니다. 훌륭하지만 정시에 잠자리에 들고 방해 금지를 켜는 것을 잊어 버리면 수면이 중단되지 않습니다. Apple은 iOS 12에서 취침 시간 동안 방해받지 않고 자동으로 활성화 할 수있는 이유를 파악한 것 같습니다.
취침 시간 동안 방해하지 않도록하기 위해,먼저 취침 알람을 켜야합니다. 이것은 현재 베타 버전 인 iOS 12의 새로운 기능입니다. 안정 버전은 2018 년 9 월 -10 월에 출시 될 예정입니다. 지금 사용해보고 싶다면 Apple 공개 베타 프로그램에 가입하십시오.
취침 시간을 방해하지 마십시오
시계 앱을 열고 취침 시간 탭으로 이동하십시오. 취침 시간을 켜고 원하는대로 구성하십시오. 완료되면 왼쪽 상단의 옵션 버튼을 탭하십시오. 취침 시간 옵션 화면에 '취침 시간 동안 방해하지 마십시오'스위치가 표시됩니다. 전원을 켜고 취침 시간에 iOS는 자동으로 방해 금지 모드를 켭니다.
옵션이 활성화되면 화면이새로운 알림을 받으면 더 이상 깨어납니다. 일반적인 규칙이 적용됩니다. 연락처에서 전화를 반복해서 받으면 알림이 표시되지만 전화 통화와 메시지가 표시되지 않습니다.
휴대 전화가 잠금 해제되어 있고 손에 든 경우해야 할 때 실제로 잠을 자지 않고 알림을받습니다. 휴대 전화가 잠겨있을 때 작업을 방해하지 마십시오. 취침 시간 동안 휴대 전화를 사용하면 새 알림이 표시됩니다.
iOS 11에서는 여전히이 기능을 사용할 수 있습니다. 방해 금지에 관한 것은 취침 시간과 같은 시간에 시작하고 깨어날 때 끝내도록 예약하기 만하면 예약 할 수 있다는 것입니다. 이 해결 방법을 사용하는 단점은 취침 시간 알람을 변경하는 경우 방해 금지 일정을 변경해야한다는 것입니다. 또한 하루 중 절반 (예 : 근무일 상반기) 동안 방해 금지를 사용하는 경우 둘 중 하나를 선택해야합니다.
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