Helse- og klokke-appene i iOS 10 har begge delerblitt oppdatert med nye funksjoner. Health-appen kan nå analysere søvnen din, og den gjør det ved hjelp av Clock-appen. Clock-appen har en ny fane som heter Bedtime. Sengetid er en smart alarm som du setter opp for å sikre at du får et visst antall timer søvn hver dag. Sengetid spør om hvilken tid du rutinemessig legger deg og hvor mye søvn du ønsker å få. Den forteller deg når du skal våkne, og sette opp sin egen separate alarm i prosessen. Siden vi alle har for vane å tvinge sjekk telefonene våre, oppdager appen avbrudd i søvnen din hver gang du bruker enheten din i søvntiden. Den vet når du aktivt bruker enheten, dvs. våken, og når du bruker den mellom sovformlene. Slik konfigurerer du det.
Åpne Clock-appen og gå til kategorien Sengetid. Du kan konfigurere den for alle syv dager i uken, eller bare ukedagene, eller tilfeldige dager i uken.
Helt øverst på fanen Sengetid er en bryter som slår den på. Den store skiven lar deg velge hvilken tid du vanligvis sover og når du skal våkne for å få den nødvendige mengden søvn.
Hvis du vil konfigurere hvilken tid du legger deg, drar duoransje knapp rundt når du legger deg. Dra deretter den gule enden til skiven i midten leser antall timer du vil sove. Hvis du må våkne for sent for å få riktig søvnmengde, må du gå i seng tidligere.
Sengetid kan minne deg om å legge deg. For å sette opp en påminnelse om sengetid, trykk på Valg øverst til venstre. Du kan tilpasse ukedagene når leggetid skal være aktiv, alarmlyden, alarmvolumet og hvor langt på forhånd det skal minne deg om å legge deg. Du kan få en påminnelse så tidlig som en time før leggetid.
Når sengetid registrerer søvnmønstrene dine, fyller det søvnhistorikken din. Du kan få en oversikt over den inne i Clock-appen og en mer detaljert visning i Health-appen.
Sengetid legger til sin egen alarm, så selv om du ikke har noen annen alarm slått på, vil statuslinjen vise en aktiv alarm hvis leggetid er konfigurert.
kommentarer