Zdrowie stało się przedmiotem wielu nowych gadżetówcoraz bardziej popularne stają się osobiste zespoły fitness. Aplikacje zdrowotne stały się standardową funkcją zarówno na Androida, jak i iOS, a na długo przed tym stało się, że programiści pracowali nad lepszym wykorzystaniem tych urządzeń. Od dawna istnieją aplikacje, które twierdzą, że mierzą tętno, używając tylko przedniego i / lub tylnego aparatu w telefonie. Ludzie oczywiście mają wątpliwości co do takich aplikacji, ponieważ pomiar informacji medycznych nie może być tak prosty. Osobiście próbowałem „oszukać” te aplikacje, a te, które twierdzą, że mierzą bicie serca przez skanowanie twarzy, są dość łatwe do oszukiwania, z umieszczonym przed nimi obrazem. Postanowiliśmy jednak dać tym aplikacjom szansę; sprawdź, czy naprawdę mogą mierzyć tętno danej osoby i jak dokładny jest odczyt.
Eksperyment obejmował trzy aplikacje; Kardio,Heartrate od Runtastic i Heartrate od Azumio. Wszystkie trzy aplikacje są niezwykle popularne i zostały wyraźnie zaprezentowane w sklepie App Store i są bardzo polecane. Byli przeciwko dwóm rywalom; pierwszy był moim palcem wskazującym. Tętno jest niczym więcej niż pulsem i możesz policzyć, ile masz uderzeń, umieszczając dwa palce nad tętnicą promieniową. To takie proste, wielu z nas nauczyło się tego robić w szkole. Drugim kandydatem był cyfrowy monitor pracy serca. Jest to aparat medyczny, który używa odpowiedniego mankietu do pomiaru ciśnienia krwi oraz tętna.
Jeśli chodzi o dokładność, instrukcja obsługiza najdokładniejszy uznano dwa palce nad tętnicą promieniową. Zostało to porównane ze średnim tętnem spoczynkowym osoby dorosłej, które wynosi 72 bpm (uderzenia na minutę). Testy mierzą dokładność, liczbę prób niezbędnych do wykonania prawidłowych pomiarów oraz czas potrzebny na odczyt. Testowany osobnik był mierzony w stanie spoczynku, nie cierpi na nadciśnienie itp. I nie jest niedowagi lub otyłości.
Rejestrowany impuls ręczny: 79 uderzeń / min
Cyfrowy monitor pracy serca
Czytanie: 76 uderzeń / min
Dokładność: bardzo dokładna
Czas potrzebny: 30 sekund
Próby: pojedyncza próba
Aplikacje
Cardiio
Czytanie: 74 uderzeń / min
Dokładność: bardzo dokładna
Czas potrzebny: 15 sekund na próbę
Próby: osiem prób
Cardio było rozczarowaniem pod względem liczbyrazy musiałem dokonać pomiaru. Ciągle dawał odczyty tak niskie, jak 42 lub 56. Wydaje się, że najmniejszy ruch, coś tak prostego jak wzięcie głębokiego oddechu, może odrzucić licznik aplikacji. Jest to rozczarowujące, ponieważ kiedy idziesz do lekarza na badanie kontrolne lub nawet jeśli korzystasz z cyfrowego czujnika tętna, takiego jak na zdjęciu powyżej, poleciłbyś normalne oddychanie. To powiedziawszy, kiedy aplikacja w końcu rzuciła przyzwoity odczyt, była dokładna. Cardiio może łączyć się i dzielić datą z aplikacją Health na iOS 8.
Pobierz Cardiio z App Store
Heartrate od Runtastic
Czytanie: 78 uderzeń / min
Dokładność: bardzo dokładna
Czas potrzebny: 10-12 sekund
Próby: pojedyncza próba
Heartrate od Runtastic jest całkiem niezłyuwzględniające normalny ruch ciała. Tak długo, jak palec obiektu pozostaje w kontakcie z obiektywem aparatu, będzie kontynuował pomiar tętna. Jeśli obiekt porusza się za dużo, wyświetli monit o pozostanie w miejscu, wskazując, że odczyt może być niedokładny. To nie znaczy, że nie może dać niedokładnego odczytu, ale niedokładne czytanie jest bardziej wynikiem ruchu, takiego jak przesuwanie się na krześle, a nie tylko głęboki oddech.
Zainstaluj Heartrate by Runtastic ze sklepu App Store
Zainstaluj Heartrate by Runtastic ze sklepu Google Play
Heartrate autorstwa Azumio
Odczyt: 72 uderzeń / min
Dokładność: bardzo dokładna
Czas potrzebny: 15 sekund
Próby: pojedyncza próba
Ta aplikacja miała najmniej nieudany pomiarpróbowanie. Jeśli wykryje problem, po prostu zacznie od nowa. Może współdzielić dane z aplikacją Health w iOS 8 i faktycznie okazało się, że działała lepiej niż Cardiio. Aplikacja ma również wersję premium i oferuje więcej funkcji.
Zainstaluj Heartrate by Azumio ze sklepu App Store
Zainstaluj Heartrate by Azumio ze sklepu Google Play
Werdykt
Te monitory tętna są rzeczywiście dokładne. Prawidłowe odczytanie może wymagać kilku prób, ale odczyt nie jest zły lub jest tak daleko od celu. Nie oznacza to, że zastąpią twojego lekarza rodzinnego, ale dla tych, którzy ćwiczą lub chcą monitorować swoje parametry życiowe bez kupowania dodatku do telefonu, te aplikacje są bardzo przydatne.
Uwaga na temat dokładności: Lekarze rodzinni zwykle zalecają dodawanie lub odejmowanie dziesięciuz odczytu urządzenia cyfrowego w zależności od trendu (jeśli twój odczyt jest zwykle wyższy niż średnia, dodaj dziesięć, jeśli jest mniejszy niż średnia, minus dziesięć). Liczba dziesięć reprezentuje dopuszczalny zakres odchylenia i została użyta do określenia dokładności.
Komentarze