A saúde mental não chama a atençãomerece. Houve uma mudança positiva nas atitudes em relação à saúde mental nos últimos anos. Agora, é mais provável que as pessoas aceitem que é uma doença real e não "algo na sua cabeça". Essa mudança de atitude é atribuída aos esforços longos e cansativos feitos pelas organizações de saúde para remover o estigma. Obviamente, não foram apenas as organizações de saúde que desempenharam um papel. As empresas de tecnologia e tecnologia também tiveram um impacto. O Google lançou recentemente uma nova ferramenta que permite verificar se você está clinicamente deprimido. A ferramenta de depressão clínica do Google é basicamente um conjunto de perguntas que você responde para avaliar seu estado mental.
A ferramenta de depressão clínica do Google éincorporada na pesquisa do Google e só está disponível nos EUA por enquanto. Também funciona apenas em dispositivos móveis. Para acessá-lo, você pode usar uma VPN para o seu iPhone. Da mesma forma, se você é um usuário do Android, pode usar uma VPN no seu telefone Android para acessar a ferramenta.
Ferramenta de Depressão Clínica do Google
Use sua ferramenta VPN preferida para alterar sua localização para EUA no seu iPhone ou telefone Android. Abra o aplicativo de Pesquisa do Google ou Chrome e digite "Depressão clínica".
O primeiro resultado será um cartão com o botão "Verifique se você está clinicamente deprimido" na parte inferior. Toque nele e acesse a ferramenta de triagem de depressão PHQ-9.
Isso é medicamente correto
Esta ferramenta é um questionário clinicamente validado. Além de ser aceito como uma forma válida de diagnóstico na comunidade médica, também é usado pelos médicos. Em resumo, não são os testes que você vê no Facebook que oferecem para medir seu QI. Esses e muitos outros como eles não são de fato válidos.
Os resultados são confiáveis, mas isso não significavocê deve começar a se tratar. Se os resultados mostrarem que você está sofrendo de depressão, ainda deve entrar em contato com um profissional médico treinado para tratar a depressão. Um médico pode fazer você passar por testes adicionais, incluindo testes para outras doenças mentais. Além disso, você pode achar que suas próprias respostas às perguntas podem diferir um pouco, dependendo de quando ou de que modo você faz o teste. Se seus resultados no médico forem diferentes daqueles que você obteve em casa, não se assuste. Em vez disso, verifique se o seu médico faz um trabalho completo ao examiná-lo.
Se você estiver testando fora dos EUA, um médico pode não aceitar os resultados. A ferramenta é válida para residentes nos EUA, mas pode ser útil para outras pessoas.
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