Apple introduziu um novo tipo de alarme no iOS 10chamado hora de dormir. Este alarme ajuda você a dormir uma quantidade fixa todos os dias. Se sua necessidade diária de sono for de 8 horas, você poderá informar ao aplicativo Clock a que horas é que precisa se levantar e informará quando deve ir para a cama para dormir o suficiente e acordar a tempo. É ótimo, mas se você conseguir chegar na cama a tempo e esquecer de ativar Não perturbe, seu sono não será interrompido. A Apple parece ter entendido, e é por isso que você pode ativar automaticamente o recurso Não perturbe na hora de dormir no iOS 12.
Para ativar a opção Não perturbe na hora de dormir,você precisa primeiro ativar o alarme de hora de dormir. Este é um novo recurso do iOS 12 que está atualmente na versão beta. A versão estável será lançada em setembro / outubro de 2018. Se você quiser experimentar agora, pode participar do programa Apple Public Beta.
Não perturbe para dormir
Abra o aplicativo Relógio e vá para a guia Hora de dormir. Ative a hora de dormir e configure-a como quiser. Quando terminar, toque no botão Opções no canto superior esquerdo. Na tela Opções de hora de dormir, você verá a opção "Não perturbe durante a hora de dormir". Ligue-o e, quando chegar a hora de dormir, o iOS ativará automaticamente Não perturbe.

Quando a opção estiver ativada, sua tela não será mais exibida.acordar mais quando você receber uma nova notificação. As regras usuais serão aplicadas; nenhuma ligação e nenhuma mensagem serão enviadas, embora, se você receber chamadas repetidas de um contato, a notificação seja recebida.
Se o seu telefone estiver desbloqueado e na sua mão, ou seja,, você não está realmente dormindo quando deveria, receberá notificações. Não perturbe os trabalhos quando o telefone estiver bloqueado. Se você passar por isso durante a hora de dormir, receberá novos alertas.
No iOS 11, você ainda pode obter esse recurso. O problema do Não Perturbe é que você pode agendá-lo para que tudo o que você precise fazer seja agendá-lo para começar no mesmo horário da hora de dormir e encerrá-lo quando acordar. A desvantagem de usar esta solução alternativa é que, quando / se você alterar o alarme de hora de dormir, precisará se lembrar de alterar a programação Não perturbe. Além disso, se você usar Não perturbe em outra parte do dia, por exemplo, na primeira metade do dia útil, será necessário escolher entre os dois.
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