Trabalhar continuamente por períodos mais longos podevocê se sente cansado e exausto, o que pode resultar na redução da produtividade geral. Fazer pequenas pausas durante o trabalho mantém a mente fresca e permite que você tenha um melhor desempenho. Além disso, seu empregador não vai comê-lo se você enviar a última tarefa um pouco mais tarde. Não descansar no trabalho pode prejudicar sua saúde geral, o que significa menos produtividade em projetos futuros. Tente beber água para se manter hidratado, tome chá para se concentrar mais e visite o banheiro algumas vezes para se manter fresco e concentrado. Um dos problemas que a maioria das pessoas enfrenta é que elas ignoram os intervalos devido à carga de trabalho e não acompanham o tempo. Um lembrete ou algo parecido pode ser útil. Se você é uma dessas pessoas que precisa de algo para pressioná-las a fazer intervalos regulares durante o trabalho no computador, tente BreakTaker. Uma aplicação muito pequena, talvez, mas com bastantemuito uso. É um aplicativo que lembra que você deve fazer pausas enquanto estiver trabalhando no seu PC, seja jogando on-line ou trabalhando em um projeto importante; ele simplesmente pode ajudá-lo bastante. Você pode definir o número de minutos após o qual uma mensagem aparece, lembrando que você deve tirar uma folga. O aplicativo sugere maneiras diferentes de fazer uma pausa, ou seja, passear ou esticar o pescoço.
O aplicativo funciona na bandeja do sistema. Primeiro, clique com o botão direito do mouse no ícone e escolha Configurações para configurar o BreakTaker. o Configurações O menu permite definir o Atraso na notificação (em minutos), configure opções como Pausar o cronômetro quando o PC estiver bloqueado, Mostrar janela de boas-vindas, habilitar desabilitar Som e altere o tema da notificação. Depois de concluído, clique no botão Salvar.
Quando o cronômetro estiver ativado, o BreakTaker exibirá uma notificação no canto inferior direito da tela do computador, lembrando-o de fazer uma pausa. Clique eu fiz isso depois de fazer a pausa ou Não, obrigado ignorar a mensagem. Se você clicar Não, obrigado, você será lembrado novamente para fazer uma pausa após cinco minutos. O aplicativo sugere maneiras diferentes de fazer uma pausa, por exemplo, alongamento, caminhada, uso de um copo de água etc.
O BreakTimer é semelhante ao Time4Breax revisado anteriormente, mas é um aplicativo um pouco avançado, pois bloqueia automaticamente a tela do computador se você ignorar o fazer uma pausa mensagem. O BreakTimer funciona no Windows XP, Windows Vista e Windows 7.
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