Ako manuálne pridať údaje do aplikácie Zdravie v systéme iOS

Aplikácia Zdravie v systéme iOS signalizovala, aké dôležité jesledovanie fitness bolo. Aplikácia umožnila používateľom používať ľubovoľný fitness sledovač podľa vlastného výberu a vidieť svoju činnosť, ako aj dôležité zdravotné informácie na jednom mieste. Aplikácia začala pôsobivo pôsobiť a niektoré chýbajúce funkcie doplnila neskôr v systéme iOS 9, napríklad údaje o synchronizácii menštruácie s aplikáciou. Chýbala mu schopnosť ručne zadávať údaje do aplikácie. Aplikácia Zdravie až do iOS 9 vždy synchronizuje údaje z iných aplikácií. Aktivita sa automaticky pridá, keď váš telefón zistí vašu aktivitu pomocou vstavaných metrov, ale nemôžete zadať nič manuálne. S iOS 10 má aplikácia Zdravie konečne schopnosť manuálne zadávať údaje o zdraví a činnosti. To je mimoriadne užitočné pri zadávaní hladín krvného tlaku a cukru, ktoré môžete merať pomocou vyhradených meračov, ktoré neobsahujú aplikácie. Môžete tiež ručne zadať aktivitu, t. J. Cvičenie a spálené kalórie. Tu je návod.

Otvorte aplikáciu Zdravie a vyberte požadovaný typ údajovchcete pridať. Existujú skratky na zaznamenávanie vašich spánkových schém, všímavosti, aktivity a príjmu výživy. Ostatné typy dát, t. J. Reprodukčné údaje, merania tela, vitality atď., Sa môžu vybrať zo zoznamu.

Ak chcete manuálne pridať napríklad odčítavanie krvi, klepnite na Vitals> Blood Pressure. V hornej časti klepnite na tlačidlo plus. Môžete to zopakovať pre všetky zdravotné údaje, ktoré chcete pridať.

Krvný tlak je možné zadať pre akýkoľvek dátuma čas. Toto budete pravdepodobne potrebovať, ak máte monitor srdcovej frekvencie namiesto zariadenia na sledovanie fitness. Podobne môžete manuálne zadať cvičenie. Aplikácia Zdravie vám umožňuje zvoliť typ činnosti, ktorú ste vykonali, napríklad spustenie atď., Zadajte trvanie a spálené kalórie a zadajte začiatočný a konečný čas aktivity. Je to užitočné, keď používate vybavenie telocvične, ktoré udáva, koľko kalórií ste spálili, a uprednostňujete tieto informácie, na rozdiel od informácií z fitnes trackera.

Je sklamaním, že každý, kto nemázariadenie, ktoré podporuje iOS 10, bude musieť sedieť tejto veľmi dôležitej funkcii. Dobrou správou je, že do nej možno teraz pridať údaje z fitness aplikácií, ktoré ste už dlho používali, ale ktoré ešte nie sú integrované do aplikácie Zdravie.