Srdcové zlyhanie je jednou z najväčších príčin smrtia so zdravotným rizikom nikdy nie je príliš skoro začať lepšie žiť a jesť. Pre veľa ľudí sa k zlepšeniu ich zdravia nedostane až do skutočného strachu. To znamená, že ak chcete vedieť, koľko vás hrozí zlyhanie krbu, KnowYour4 je malá webová aplikácia, ktorá vám to len povie. Funguje v dvoch režimoch; jeden sa spolieha na určité údaje získané z úplného krvného obrazu a je presnejší, druhý sa spolieha na údaje, ako je hmotnosť a krvný tlak, aby zhodnotil svoje riziko, a je podstatne menej presný ako ten prvý. Meria vaše súčasné riziko priemernou mierou rizika a povie vám, čo je preč.
Meno KnowYour4 je založené na štyroch číslach, ktorémôžu byť použité na posúdenie rizika infarktu. Tieto štyri čísla sú hladina cholesterolu, hladina HDL cholesterolu, krvný tlak a počet cigariet, ktoré fajčíte za týždeň. Výsledky z týchto štyroch čísel sú presnejšie ako výsledky získané pomocou hmotnosti, výšky atď.
Ak nemáte hlásenie krvi, kliknite na položku „Čo ak“Neviem, či tieto štyri čísla používajú alternatívnu metódu, a znova ju uvádzame, táto druhá metóda je oveľa menej presná. Potrebujete svoju výšku, hmotnosť, krvný tlak a počet cigariet, ktoré fajčíte denne.
Pri obidvoch týchto metódach sa zobrazí výzva na zadaniepohlavie, vaša etnicita, či už beriete lieky na krvný tlak alebo nie, a či ste diabetik alebo nie. Po dokončení sa vygeneruje prehľad na základe zadaných údajov.
Výsledky hovoria o vašej aktuálnej miere rizikasa porovnáva s ideálnou mierou rizika. Tiež identifikuje, na ktoré faktory musíte venovať pozornosť, aby ste zlepšili svoje šance na prevenciu srdcových chorôb. Graf sa používa na znázornenie vášho súčasného rizika pomocou referenčnej miery rizika.
KnowYour4 predstavuje jednoduchý spôsob čítania krvných testovvýsledky. Mnohé laboratórne správy zvyčajne naznačujú, aké sú normálne hodnoty, ktoré sú v porovnaní s výsledkami pre vašu krv, ale to vám veľa nepovedá, čo to znamená z hľadiska zdravia. Ak ste predtým nevideli lekára alebo ste vystavení vyššiemu riziku srdcových chorôb, ako je obvyklé, zvážte niektoré drastické zmeny života. Je samozrejmé, že nejde o nástroj na diagnostiku, ale o nástroj na hodnotenie rizika. Vždy by ste sa mali poradiť s lekárom.
Navštívte KnowYour4
Komentáre