Mental hälsa får inte uppmärksamhetenförtjänar. Det har skett en positiv förändring i attityder till mental hälsa de senaste åren. Folk är nu mer benägna att acceptera att det är en faktisk sjukdom och inte "något i ditt huvud". Denna attitydförändring tillskrivs långa och tröttsamma ansträngningar som gjorts av hälsoorganisationer för att ta bort stigmatiseringen från den. Naturligtvis är det inte bara hälsoorganisationer som har spelat en roll. Tekniska och tekniska företag har på liknande sätt gjort en inverkan. Google har nyligen släppt ett nytt verktyg som låter dig kontrollera om du kan vara kliniskt deprimerad. Det kliniska depression-verktyget från Google är i princip en uppsättning frågor som du svarar för att bedöma ditt mentala tillstånd.
Det kliniska depression verktyget från Google äringår i Googles sökning och är bara tillgänglig i USA för tillfället. Det fungerar också bara på mobila enheter. För att få åtkomst till den kan du använda ett VPN för din iPhone. På samma sätt, om du är en Android-användare, kan du använda ett VPN på din Android-telefon för att komma åt verktyget.
Clinical Depression Tool från Google
Använd ditt VPN-verktyg för att ändra din plats till USA på din iPhone eller Android-telefon. Öppna Google Search-appen eller Chrome och skriv in 'Klinisk depression'.
Det allra första resultatet blir ett kort med en "Kontrollera om du är kliniskt deprimerad" -knappen längst ner. Peka på den och gå igenom PHQ-9 depression screening tool.
Är detta medicinskt ljud
Detta verktyg är ett kliniskt validerat frågeformulär. Det accepteras inte bara som en giltig diagnosform inom det medicinska samfundet, det används också av läkare. Kort sagt, detta är inte som de frågesporter du ser på Facebook som erbjuder att mäta din IQ. De och många andra som dem är i själva verket inte giltiga.
Resultaten är tillförlitliga men det betyder intebör du börja behandla dig själv. Om resultaten visar att du lider av depression, bör du fortfarande kontakta en läkare som är utbildad för att behandla depression. En läkare kan få dig att genomgå ytterligare tester, inklusive tester för andra psykiska sjukdomar. Dessutom kan du hitta dina egna svar på frågorna kan skilja sig något beroende på när eller i vilket humör du tar testet. Om dina resultat hos läkaren är annorlunda än de du fick hemma, ska du inte bli orolig. Se istället för att din läkare gör ett grundligt jobb med att undersöka dig.
Om du testar utanför USA kanske en läkare inte accepterar resultaten. Verktyget är giltigt för amerikanska invånare men kan vara till hjälp för andra människor.
kommentarer