Hälsa har blivit fokus för många nya prylarmed personliga fitnessband som växer allt mer populärt. Hälsoappar har blivit en aktiefunktion i både Android och iOS och länge innan det hände hade utvecklare arbetat för att använda dessa enheter till bättre användning. Det har länge funnits appar som hävdar att du mäter din hjärtfrekvens med ingenting annat än fram- och / eller bakkamera på din telefon. Människor tvivlar tydligt på appar som detta eftersom det inte kan vara så enkelt att mäta medicinsk information. Jag har personligen försökt att "lura" dessa appar och de som påstår sig mäta hjärtslag genom att skanna ansiktet är ganska lätta att lura utan bara en bild placerad framför. Vi beslutade dock att ge dessa appar en chans; se om de verkligen kan mäta en persons hjärtfrekvens och hur korrekt läsningen är.
Experimentet omfattade tre appar; Konditionsträning,Heartrate av Runtastic, och Heartrate av Azumio. Alla tre apparna är oerhört populära och har framträdande presenterats i App Store och är väl godkända. De var emot två utmanare; den första var min pekfinger. Hjärtfrekvensen är inget annat än din puls och du kan räkna hur många slag du har genom att placera två fingrar över din radiella artär. Det är så enkelt, många av oss lärde oss att göra det i skolan. Den andra utmanaren var en digital hjärtmonitor. Det är en medicinsk apparat som använder en korrekt tryckmanschett för att mäta ditt blodtryck såväl som din puls.
När det gäller noggrannhet, manualentvåfinger över den radiella artären togs som den mest exakta. Det refererades med den genomsnittliga vilopulsen för en vuxen som är 72 slag per minut (slag per minut). Testerna mäter noggrannhet, antalet försök som behövs för att göra korrekta mätningar och hur lång tid det tog att få en avläsning. Testpersonen mättes i vilotillstånd, lider inte av högt blodtryck osv och är inte undervikt eller feta.
Manuell puls inspelad: 79bpm
Digital pulsmätare
Avläsning: 76bpm
Noggrannhet: Mycket exakt
Tiden: 30 sekunder
Försök: enda försök
Apps
Cardiio
Avläsning: 74bpm
Noggrannhet: Mycket exakt
Tid: 15 sekunder per försök
Försök: åtta försök
Cardio var en besvikelse när det gäller hur mångagånger jag var tvungen att göra en mätning. Den gav ständigt avläsningar så låga som 42 eller 56. Det verkar som att den minsta rörelsen, något så enkelt som att ta ett djupt andetag, kan sätta appens räknare av märket. Det är en besvikelse för när du går till läkaren för en check eller om du till och med skulle använda en digital pulsmätare som den som visas på bilden, skulle du bli instruerad att andas normalt. Som sagt, när appen äntligen gav en anständig läsning, var den korrekt. Cardiio kan ansluta och dela datum med Health-appen på iOS 8.
Ladda ner Cardiio från App Store
Heartrate av Runtastic
Avläsning: 78bpm
Noggrannhet: Mycket exakt
Tiden taget: 10-12 sekunder
Försök: enda försök
Heartrate av Runtastic är ganska bra påredovisning för normal kroppsrörelse. Så länge motivets finger förblir i kontakt med kameralinsen fortsätter det att mäta hjärtfrekvensen. Om motivet rör sig för mycket, uppmanar det dig att stanna kvar och indikerar att läsningen kan vara felaktig. Det betyder inte att det inte kan ge en felaktig läsning, men en felaktig läsning är mer resultatet av rörelse som att skifta i din stol och inte bara ta ett djupt andetag.
Installera Heartrate av Runtastic från App Store
Installera Heartrate av Runtastic från Google Play Store
Heartrate av Azumio
Avläsning: 72bpm
Noggrannhet: Mycket exakt
Tiden: 15 sekunder
Försök: enda försök
Denna app hade den minsta misslyckade mätningenFörsök. Om det upptäckte ett problem, skulle det helt enkelt börja om. Det kan dela data med Health-appen i iOS 8 och jag tyckte faktiskt att det fungerade bättre än Cardiio. Appen har också en premiumversion och den har fler funktioner.
Installera Heartrate av Azumio från App Store
Installera Heartrate av Azumio från Google Play Store
Domen
Dessa pulsmätare är verkligen korrekta. Att få rätt läsning kan ta några försök men läsningen är inte fel eller så långt borta. Det är inte att säga att de kommer att byta ut din husläkare men för alla som tränar, eller vill övervaka sina vitaler utan att köpa ett tillägg till sin telefon, är dessa appar ganska användbara.
En anmärkning om noggrannhet: Allmänna allmäninstruktioner instruerar att lägga till eller dra bort tiofrån läsningen av en digital enhet beroende på trenden (om din läsning normalt är högre än genomsnittet, lägg till tio, om den är mindre än genomsnittet minus tio). Nummer tio representerar det acceptabla avvikelsesområdet och användes för att bestämma noggrannhet.
kommentarer