สุขภาพได้กลายเป็นจุดสนใจของอุปกรณ์ใหม่ ๆ มากมายกับวงออกกำลังกายส่วนบุคคลที่นิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ แอพด้านสุขภาพกลายเป็นคุณสมบัติสต็อกทั้งใน Android และ iOS และนานก่อนที่จะเกิดขึ้นผู้พัฒนาได้ทำงานเพื่อให้อุปกรณ์เหล่านี้ใช้งานได้ดีขึ้น มีแอพที่มีมานานแล้วที่อ้างว่าวัดอัตราการเต้นหัวใจของคุณโดยไม่ต้องใช้อะไรมากไปกว่ากล้องด้านหน้าและ / หรือกล้องหลังในโทรศัพท์ของคุณ ผู้คนมีข้อสงสัยอย่างชัดเจนเกี่ยวกับแอพเช่นนี้เนื่องจากการวัดข้อมูลทางการแพทย์นั้นไม่ง่ายอย่างนั้น ฉันได้พยายามที่จะ "หลอก" แอปเหล่านี้และผู้ที่อ้างว่าวัดการเต้นของหัวใจโดยการสแกนใบหน้าของคน ๆ หนึ่งนั้นเป็นเรื่องง่ายที่จะหลอกไม่มีอะไรมากไปกว่าภาพที่วางอยู่ด้านหน้า อย่างไรก็ตามเราตัดสินใจเปิดโอกาสให้แอพเหล่านี้ ดูว่าพวกเขาสามารถวัดอัตราการเต้นของหัวใจของบุคคลได้หรือไม่
การทดลองเกี่ยวข้องกับสามแอพ คาร์ดิโอHeartrate by Runtastic และ Heartrate by Azumio แอพทั้งสามเป็นที่นิยมอย่างไม่น่าเชื่อและได้รับการแนะนำอย่างเด่นชัดใน App Store และได้รับการรับรองเป็นอย่างดี พวกเขาต่อสู้กับผู้แข่งขันสองคน อย่างแรกคือนิ้วชี้ของฉัน อัตราการเต้นของหัวใจนั้นไม่มีอะไรมากไปกว่าชีพจรของคุณและคุณสามารถนับจำนวนจังหวะที่คุณมีได้ด้วยการวางนิ้วสองนิ้วไว้บนหลอดเลือดแดงเรเดียล มันง่ายมากพวกเราหลายคนเรียนรู้ที่จะทำในโรงเรียน คู่แข่งที่สองคือจอภาพหัวใจดิจิตอล เป็นเครื่องมือทางการแพทย์ที่ใช้ผ้าพันแขนที่เหมาะสมเพื่อวัดความดันโลหิตและชีพจรของคุณ
เท่าที่เกี่ยวข้องกับความแม่นยำคู่มือสองนิ้วเหนือหลอดเลือดแดงเรเดียลนั้นถูกต้องที่สุด มีการอ้างอิงข้ามกับอัตราการเต้นของหัวใจเฉลี่ยของผู้ใหญ่ซึ่งอยู่ที่ 72bpm (ครั้งต่อนาที) การทดสอบวัดความแม่นยำจำนวนครั้งที่ต้องใช้เพื่อทำการวัดที่ถูกต้องและใช้เวลานานแค่ไหนในการอ่าน เรื่องการทดสอบถูกวัดในสภาพที่เหลือไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากความดันโลหิตสูงและอื่น ๆ และไม่หนักหรืออ้วน
บันทึกชีพจรด้วยตนเอง: 79bpm
เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบดิจิตอล
อ่าน: 76bpm
ความแม่นยำ: ความแม่นยำสูง
เวลาที่ใช้: 30 วินาที
ความพยายาม: พยายามครั้งเดียว
แอพ
Cardiio
การอ่าน: 74bpm
ความแม่นยำ: ความแม่นยำสูง
เวลาที่ใช้: 15 วินาทีต่อการพยายาม
ความพยายาม: แปดครั้ง
คาร์ดิโอเป็นความผิดหวังในแง่ของจำนวนคูณฉันต้องทำการวัด มันให้การอ่านที่ต่ำอย่างต่อเนื่องที่ 42 หรือ 56 ดูเหมือนว่าการเคลื่อนไหวเพียงเล็กน้อยสิ่งที่เรียบง่ายเหมือนกับการหายใจเข้าลึก ๆ อาจทำให้ตัวนับของแอพหลุดออกจากเครื่องหมาย มันน่าผิดหวังเพราะเมื่อคุณไปพบแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพหรือถ้าคุณใช้เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบดิจิตอลดังที่แสดงไว้ด้านบนคุณจะได้รับคำแนะนำให้หายใจตามปกติ ที่กล่าวว่าเมื่อในที่สุดแอพให้การอ่านที่ดีมันก็แม่นยำ Cardiio สามารถเชื่อมต่อและแบ่งปันวันที่ด้วยแอพ Health ใน iOS 8
ดาวน์โหลด Cardiio จาก The App Store
นใจโดย Runtastic
การอ่าน: 78bpm
ความแม่นยำ: ความแม่นยำสูง
เวลาที่ใช้: 10-12 วินาที
ความพยายาม: พยายามครั้งเดียว
Heartrate ของ Runtastic นั้นค่อนข้างดีการบัญชีสำหรับการเคลื่อนไหวร่างกายปกติ ตราบใดที่นิ้วของผู้ทดลองยังคงสัมผัสกับเลนส์กล้องมันจะทำการวัดอัตราการเต้นของหัวใจต่อไป หากวัตถุเคลื่อนไหวมากเกินไปมันจะแจ้งให้คุณยังคงแสดงว่าการอ่านอาจไม่ถูกต้อง นั่นไม่ได้หมายความว่ามันไม่สามารถให้การอ่านที่ไม่ถูกต้อง แต่การอ่านที่ไม่ถูกต้องนั้นเป็นผลมาจากการเคลื่อนไหวเช่นการขยับเก้าอี้ของคุณไม่ใช่แค่การหายใจลึก ๆ
ติดตั้ง Heartrate โดย Runtastic จาก App Store
ติดตั้ง Heartrate โดย Runtastic จาก The Google Play Store
นอบน้อมโดย Azumio
การอ่าน: 72bpm
ความแม่นยำ: ความแม่นยำสูง
เวลาที่ใช้: 15 วินาที
ความพยายาม: พยายามครั้งเดียว
แอปนี้มีการวัดที่ล้มเหลวน้อยที่สุดความพยายามในการ หากตรวจพบปัญหาก็จะเริ่มต้นใหม่ สามารถแชร์ข้อมูลกับแอพ Health ใน iOS 8 และฉันพบว่ามันใช้งานได้ดีกว่า Cardiio แอพนี้มีรุ่นพรีเมี่ยมเช่นกันและมาพร้อมกับคุณสมบัติเพิ่มเติม
ติดตั้ง Heartrate by Azumio จาก App Store
ติดตั้ง Heartrate โดย Azumio จาก The Google Play Store
คำตัดสินของศาล
เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจมีความแม่นยำ การได้รับการอ่านที่ถูกต้องอาจใช้เวลาสองสามครั้ง แต่การอ่านไม่ผิดหรือเครื่องหมายนั้นอยู่ไกล ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาจะมาแทนที่ GP ของคุณ แต่สำหรับผู้ที่ออกกำลังกายหรือต้องการตรวจสอบสถานะโดยไม่ต้องซื้อแอดออนสำหรับโทรศัพท์แอปเหล่านี้มีประโยชน์มาก
หมายเหตุเกี่ยวกับความถูกต้อง: โดยปกติ GP จะแนะนำให้เพิ่มหรือลบสิบจากการอ่านของอุปกรณ์ดิจิตอลขึ้นอยู่กับแนวโน้ม (ถ้าปกติการอ่านของคุณจะสูงกว่าค่าเฉลี่ยให้เพิ่มสิบถ้ามันน้อยกว่าค่าเฉลี่ยลบสิบ) หมายเลขสิบแสดงถึงช่วงของการเบี่ยงเบนที่ยอมรับได้และใช้เพื่อกำหนดความถูกต้อง
ความคิดเห็น