การอยู่ในรูปทรงมีข้อดีหลายประการ หากคุณพยายามลดน้ำหนักออกกำลังกายหรือต้องการกินอาหารที่ดีกว่าเพื่อสุขภาพที่ดีสมาร์ทโฟนของคุณอาจเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์อย่างยิ่ง คุณจะต้องมีแอพที่ถูกต้องติดตั้งไว้ การติดตามแคลอรี่ที่คุณเผาผลาญขั้นตอนจริงที่คุณได้ทำไปและจำนวนวันต่อเนื่องที่คุณได้รับอัตราการเต้นของหัวใจที่ดีที่สุดสามารถไปสู่การเปลี่ยนภาพร่างกายและรับผลที่เป็นประกาย แต่ไม่ใช่ว่าทุกคนจะมีเวลาจดบันทึกรายละเอียดทางสถิติตลอดเวลาดังนั้นจะให้งานนี้กับแอพ Android ได้อย่างไร ตรวจสุขภาพ เป็นแอพ Android ที่มีฟีเจอร์ที่สามารถช่วยคุณได้อยู่อย่างพอดีโดยแนะนำคุณผ่านการออกกำลังกายเป็นประจำสำหรับการทดสอบสุขภาพ 11 ประเภทรวมถึงความยืดหยุ่นสมดุลร่างกายหลักความแข็งแรงความสามารถในการพยายามกล้ามเนื้อระเบิดระเบิดชีพจรพักดัชนีดัชนีร่างกายไขมันและความเร็วปฏิกิริยาและ วิเคราะห์ประสิทธิภาพของคุณในแต่ละ
แอพนี้มีอินเตอร์เฟซผู้ใช้ที่สวยงามและทำงานได้ดีจริงๆในทุกรุ่น Android มันนำเสนอทุกอย่างด้วยวิธีที่เข้าใจง่าย หน้าจอเชื่อมโยงไปถึงช่วยให้คุณเข้าถึงการทดสอบทั้ง 11 ประเภท รุ่นฟรีให้สิทธิ์การเข้าถึงการทดสอบ 6 ครั้งแรกเท่านั้น แต่เมื่อคุณทำงานอย่างต่อเนื่องตามขั้นบันไดการทดสอบที่เหลืออีก 5 ครั้งก็จะถูกปลดล็อคด้วย เมื่อทำการทดสอบครั้งแรกคุณจะต้องระบุข้อมูลสั้น ๆ เกี่ยวกับตัวคุณรวมถึงเพศวันเดือนปีเกิดความสูงและน้ำหนัก เมื่อคุณพร้อมคุณสามารถเริ่มการทดสอบที่มีให้
การตรวจสุขภาพแสดงให้เห็นถึงการออกกำลังกายที่แตกต่างกันประกอบด้วยระดับที่แตกต่างกัน สิ่งที่คุณต้องทำคือทำตามคำแนะนำหรือเคล็ดลับดำเนินการออกกำลังกายและให้ข้อมูลของคุณเกี่ยวกับวิธีที่คุณพยายามอย่างหนักจริง ตัวอย่างเช่นการทดสอบความยืดหยุ่นต้องการให้คุณยืดร่างกายของคุณโดยคว่ำหน้าลง หลังจากทำแบบฝึกหัดนี้แล้วให้ระบุว่าคุณยืดกล้ามเนื้อมากแค่ไหน ยิ่งคุณพยายามมากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งได้คะแนนมากเท่านั้น หน้าจอทดสอบแต่ละหน้ามีแท็บหลายแท็บที่ด้านล่างโดยปกติจะมีป้ายกำกับการออกกำลังกายการติดตามชื่อการทดสอบการวิเคราะห์และการตรวจสอบ
หน้าจอตรวจสุขภาพจะแสดงแผนภาพแสดงภาพเกี่ยวกับความคืบหน้าโดยรวมในปัจจุบันของคุณในการทดสอบทั้งหมดที่คุณทำ ตัวอย่างเช่นหากคุณใช้เวลาส่วนใหญ่ในการเพิ่มความแข็งแกร่งตัวบ่งชี้ไดอะแกรมจะเอนไปทางพารามิเตอร์ Strength แอปพลิเคชันยังสามารถวัดค่าดัชนีมวลกายของคุณ (ดัชนีมวลกาย) หากคุณระบุน้ำหนักและส่วนสูงที่ถูกต้อง
ในทำนองเดียวกันก็สามารถตรวจสอบอัตราการเต้นของคุณผ่านทางกล้องด้านหลังของอุปกรณ์ จอภาพวัดอัตราการเต้นของหัวใจต้องการให้คุณสัมผัสนิ้วของคุณกับโมดูลกล้องและให้การตรวจสุขภาพนั้นเหลืออยู่ แอพมีแนวโน้มที่จะวัดอัตราการเต้นของหัวใจในระหว่างการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอส่วนใหญ่เช่นการวิ่งการทรงตัวการกระโดดเป็นต้นไม่เพียง แต่จะบันทึกข้อมูลของคุณเท่านั้น แต่คุณยังสามารถแบ่งปันผลการแข่งขันกับเพื่อน ๆ ผ่านโซเชียลมีเดีย กับแต่ละอื่น ๆ
ในระหว่างการทดสอบเราพบปัญหาเล็กน้อย ก่อนอื่นแอพเกิดข้อผิดพลาดสองครั้งบนอุปกรณ์ที่ใช้ Android 4.2.2 Jelly Bean ประการที่สองปุ่มย้อนกลับเพียงปิดแอปแทนที่จะพาผู้ใช้กลับไปที่หน้าจอก่อนหน้า นอกเหนือจากนั้นแอปที่ยอดเยี่ยมที่สามารถช่วยคุณได้มากในการติดตามและปรับปรุงนิสัยการออกกำลังกายของคุณ
ดาวน์โหลด Fitness Checkup สำหรับ Android
ความคิดเห็น