Windows 8.1 ได้นำบางสิ่งสำหรับคนที่รักสุขภาพ ใหม่ Bing Health & Fitness แอพที่ให้คุณติดตามแคลอรี่รายวันบริโภคจัดการการออกกำลังกายประจำค้นหาจำนวนแคลอรี่ที่มีในรายการอาหารใด ๆ รวมทั้งเครื่องมือวิเคราะห์อาการของโรคที่ช่วยให้คุณวินิจฉัยตัวเองเมื่อคุณรู้สึกไม่สบาย (และอาจเป็นความคิดที่ไม่ดี) แอปนี้ยังมีเครื่องมือค้นหายาเสพติดที่คุณสามารถใช้ในการค้นหายาตามชื่อที่ได้รับความนิยมหรือส่วนประกอบพื้นฐานเพื่อดูสิ่งที่พวกเขาได้รับการกำหนดและดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ เช่นสิ่งที่คุณควรทำถ้าคุณใช้ยาเกินขนาด
สุขภาพและการออกกำลังกายน้อยลงต่อสุขภาพและการออกกำลังกายแอพและแอพออกกำลังกายอื่น ๆ อีกมากมายเพราะมันมุ่งไปที่การควบคุมน้ำหนักและควบคุมอาหารประจำวันของคุณ แต่นั่นก็มีคุณสมบัติที่ขาดหายไปเช่นกัน เป็นงานที่อยู่ระหว่างดำเนินการและนั่นเป็นคำอธิบายที่ดีที่สุดที่จะให้ได้
เมนูเข้าถึงด่วนบนหน้าแรกของแอพช่วยให้คุณสามารถติดตามอาหารของคุณตรวจสอบคุณค่าทางโภชนาการของอาหารจัดการกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณค้นหาการออกกำลังกายที่มุ่งเน้นไปที่บริเวณร่างกายที่คุณต้องการปรับโทนเสียงติดตามน้ำหนักคอเลสเตอรอลและอื่น ๆ วินิจฉัยอาการที่คุณอาจ ค้นหายาและดูว่าเงื่อนไขใดบ้างที่เกิดจากความเจ็บป่วย
‘Diet Tracker’ นั้นค่อนข้างดี มันช่วยให้คุณเพื่อค้นหารายการอาหารที่คุณนำมาเป็นส่วนหนึ่งของมื้ออาหารที่แตกต่างกันตลอดทั้งวันและบันทึกให้สอดคล้องกับคุณค่าทางโภชนาการของแต่ละรายการ ฟีเจอร์นี้จะวัดปริมาณแคลอรี่ที่ได้จากอาหารแคลอรี่ 2000 และให้คุณบันทึกอาหารเช้าอาหารกลางวันอาหารเย็นและของว่างที่คุณทำระหว่างมื้ออาหาร
หากคุณเปลี่ยนไปที่หน้า ‘การวิเคราะห์’ คุณจะเป็นสามารถดูว่าคุณจัดการแคลอรี่ได้ดีเพียงใดในสัปดาห์หรือเดือนที่ผ่านมา คุณสามารถรับโปรตีนไขมันและคาร์โบไฮเดรตของคุณได้ที่นี่
คุณสมบัติ ‘ค้นหาโภชนาการ’ ช่วยให้คุณค้นหาได้สำหรับอาหารและดูคุณค่าทางโภชนาการของพวกเขาคืออะไร คุณไม่สามารถเพิ่มอาหารจากเครื่องมือนี้ไปยัง Diet Tracker ได้ แต่เป็นวิธีที่ดีในการตัดสินใจอย่างละเอียดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณวางแผนจะรับประทาน
ตัวติดตามการออกกำลังกายทำงานได้ดีเหมือนไดเอทติดตาม มันช่วยให้คุณติดตามจำนวนการออกกำลังกายและจำนวนแคลอรี่ที่คุณเผาผลาญ แต่เครื่องมือนี้มีข้อบกพร่องที่สำคัญในการที่จะไม่คำนวณจำนวนแคลอรี่ที่คุณเผาเพราะนี่ไม่เหมือนกับ คุณสมบัติที่อาจถือได้ว่าหายาก แหล่งข้อมูลออนไลน์หลายแห่งสามารถให้คุณประเมินจำนวนแคลอรี่ที่เผาผลาญได้อย่างแม่นยำโดยการออกกำลังกายเป็นระยะเวลาหนึ่ง
คุณสามารถดูประวัติการออกกำลังกายของคุณเมื่อคุณเพิ่มเข้าไป มันแบ่งออกเป็นสองประเภท; คาร์ดิโอ (เผาผลาญไขมัน) และเสริมสร้างความแข็งแรง (กล้ามเนื้อและความอดทน)
เครื่องมือแบบฝึกหัดอนุญาตให้คุณค้นหาการออกกำลังกาย; ขึ้นอยู่กับผลลัพธ์ที่คุณคาดหวังว่าจะประสบความสำเร็จ (เช่นหัวใจสำหรับการลดน้ำหนัก ฯลฯ ) ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายที่คุณต้องการมุ่งเน้นอุปกรณ์ที่คุณมีอยู่และต้องการใช้และความยากลำบากเพียงใด ไม่มีแบบฝึกหัดใดที่บอกคุณว่าคุณจะเผาผลาญแคลอรี่ได้กี่คนโดยแต่ละคนจะมีคำแนะนำทีละขั้นตอนในการดำเนินการ
'เครื่องติดตามสุขภาพ' ช่วยให้คุณดูแลรักษารายละเอียดสุขภาพ จะช่วยให้คุณป้อนน้ำหนักความดันโลหิตระดับคอเลสเตอรอลและติดตามมันในช่วงระยะเวลาหนึ่ง คุณสามารถสร้างโปรไฟล์สำหรับตัวคุณเองที่คุณสามารถป้อนน้ำหนักอายุชื่อและข้อมูลพื้นฐานอื่น ๆ
สิ่งที่น่าสงสัยก็คือเครื่องมืออื่น ๆ ทั้งหมดทำงานได้สมบูรณ์ดีแม้ว่าโปรไฟล์สุขภาพของคุณจะว่างเปล่าซึ่งหมายความว่าไม่มีเครื่องมืออื่นใดที่รวบรวมข้อมูลที่เก็บไว้ในโปรไฟล์นี้และทำงานได้โดยปราศจากมัน
ถัดไปคุณมีตัวตรวจสอบอาการที่จะถามเพื่อระบุว่าคุณเป็นชายหญิงหรือเด็ก จากนั้นคุณสามารถเลือกส่วนหนึ่งของร่างกายที่เจ็บและเลือกอาการที่คุณกำลังประสบอยู่ เป็นเครื่องมือวินิจฉัยตนเอง ดึงข้อมูลจากเว็บไซต์ MayoClinic และไม่จำเป็นต้องพูดว่าอาจผิด ควรไปพบแพทย์เสมอ
เครื่องมือ 'ยาเสพติด' ช่วยให้คุณสามารถค้นหายาเสพติดและสิ่งที่พวกเขากำหนดไว้ในขณะที่เครื่องมือ "เงื่อนไข" เป็นอีกเครื่องมือการวินิจฉัยตนเอง คุณสามารถใช้มันเพื่อดูตัวอย่างอาการที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวานและดูจำนวนของพวกเขาที่คุณกำลังประสบ
แอพมีข้อบกพร่องมากมาย ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ Health & Fitness มุ่งเน้นไปที่การออกกำลังกายมากกว่าสุขภาพทั่วไป มันอาจจะคุ้มค่าที่ชี้ให้เห็นว่าไม่มีทางที่จะติดตามปัจจัยสุขภาพใด ๆ นอกเหนือจากน้ำหนักและโปรไฟล์เลือดพื้นฐานมาก ไม่มีวิธีใดที่ผู้หญิงจะสามารถติดตามช่วงเวลาการมีประจำเดือนหรือรอบการมีประจำเดือนประจำเดือนเพศไม่ได้ถูกนำมาพิจารณาในเครื่องมือทุกประเภทผู้ที่มีภาวะที่มีอยู่แล้วเช่นโรคไขข้อหรือโรคเบาหวานได้รับการปฏิบัติเช่นเดียวกับบุคคลที่มีสุขภาพแข็งแรง มีวิธีในการค้นหายาเสพติดและเป็นแพทย์ประจำบ้านพร้อมเครื่องมือวินิจฉัยตนเอง
ในบางพื้นที่เช่นโปรแกรมควบคุมอาหารเป็นสิ่งสำคัญข้อมูลเช่นอายุเพศความสูงและระดับกิจกรรมของบุคคลนั้นจะถูกละเว้นและทุกคนจะได้รับการปฏิบัติที่เท่าเทียมกับฐานอาหารแคลอรี่ 2000 ข้อมูลที่บันทึกโดยเครื่องมือบางอย่างสามารถซิงค์กับ Healthvault ได้ยกเว้นว่าคุณภาพของข้อมูลจะได้รับการปรับปรุงอาจไม่ได้ใช้งานมากนัก แอพนี้ต้องใช้งานได้และอาจจะมีความรู้สึกร่วมกันแทรกซึมเข้าไป
ความคิดเห็น