Інстаграм деякий час тому оголосив, що будеввести функцію, яка дозволила користувачам відстежувати, скільки часу вони витрачають на додаток. Ця функція, яка отримала назву "Активність", зараз доступна для користувачів iOS та Android. Переконайтеся, що у вас запущена остання версія програми, і ви зможете переглядати свою активність в Instagram, а також обмежте, скільки часу ви витрачаєте на неї. Ось як.
Активність в Instagram
Відкрийте Instagram та перейдіть на вкладку "Профіль". Торкніться значка гамбургер / більше параметрів у верхньому правому куті. У вікні навігації, що відкриється, ви побачите параметр "Ваша активність". Якщо ви цього не бачите, дайте йому день чи два.
Коли ви торкнетесь своєї активності, вона покаже, як це зробитибагато часу в середньому ви витрачаєте на Instagram. Кожен бар відповідає часу, проведеному в конкретний день. Якщо натиснути і потримати бар, він покаже, скільки часу ви витратили в Instagram в той день.
Щоб обмежити кількість часу, який ви витрачаєте на Instagram, натисніть опцію "Встановити щоденне нагадування" під графіком активності. Виберіть, скільки часу ви хочете користуватися Instagram, і торкніться Установити нагадування.
Ви також можете керувати налаштуваннями сповіщень на цьому ж екрані, хоча він не пропонує нових налаштувань. Це ті ж самі програми, які були перед додаванням елементів контролю активності.
Коли ваш відведений час закінчується, тобто, ви користуєтесь Інстаграмом довше, ніж ви встановили в "Щоденному нагадуванні", на екрані з'явиться повідомлення про те, скільки часу ви витратили. Ви можете відмовитись від нього та продовжувати користуватися Instagram, якщо хочете. Це не вимушує вас вимкнути додаток. Ви також можете редагувати час нагадування з попередження, якщо потрібно.
Соціальні медіа можуть намочити багато часу та людейВи розумієте, що витрачати занадто багато часу на будь-яку платформу соціальних медіа для вас погано. Це не лише тому, що ви постійно дивитесь на екран, а й тому, що це може вплинути на ваше психічне здоров'я. iOS 12 має функцію під назвою Screen Time, яка дозволяє обмежити час використання програм соціальних медіа на телефоні. Однак споживання занадто великої кількості соціальних медіа не є проблемою платформи. Кожен, незалежно від того, користується він iPhone чи телефоном Android, повинен відслідковувати їх споживання в соціальних мережах, тому для додатків є сенс мати вбудовану функцію, а не покладатися на ОС, щоб додати її.
Коментарі