Gesundheit ist der Fokus vieler neuer Geräte gewordenmit persönlichen Fitness-Bands immer beliebter. Gesundheits-Apps sind sowohl für Android als auch für iOS ein Standardmerkmal geworden, und lange bevor dies geschah, hatten die Entwickler daran gearbeitet, diese Geräte besser zu nutzen. Es gibt seit langem Apps, die behaupten, Ihre Herzfrequenz nur mit der Vorder- und / oder Rückfahrkamera Ihres Telefons zu messen. Menschen haben offensichtlich Zweifel an Apps wie diesen, da das Messen medizinischer Informationen nicht so einfach sein kann. Ich habe persönlich versucht, diese Apps zum Narren zu halten, und diejenigen, die behaupten, den Herzschlag durch Scannen des Gesichts zu messen, sind recht einfach zu täuschen, da nur ein Bild davor platziert wird. Wir haben uns jedoch entschieden, diesen Apps eine Chance zu geben. Prüfen Sie, ob sie die Herzfrequenz einer Person wirklich messen können und wie genau die Messung ist.
Das Experiment umfasste drei Apps; Cardio,Herzfrequenz von Runtastic und Herzfrequenz von Azumio. Alle drei Apps sind unglaublich beliebt, wurden im App Store prominent vorgestellt und sind gut angenommen. Sie hatten es mit zwei Konkurrenten zu tun; Das erste war mein Zeigefinger. Die Herzfrequenz ist nichts anderes als Ihr Puls und Sie können zählen, wie viele Schläge Sie haben, indem Sie zwei Finger über Ihre Arteria radialis legen. Es ist so einfach, dass viele von uns es in der Schule gelernt haben. Der zweite Anwärter war ein digitaler Herzmonitor. Es handelt sich um ein medizinisches Gerät, das eine geeignete Druckmanschette verwendet, um sowohl Ihren Blutdruck als auch Ihren Puls zu messen.
Bezüglich der Genauigkeit wird auf das Handbuch verwiesenZwei-Finger über der Arteria radialis wurde als am genauesten erachtet. Es wurde mit der durchschnittlichen Ruheherzfrequenz eines Erwachsenen verglichen, die 72 Schläge pro Minute betrug. Die Tests messen die Genauigkeit, die Anzahl der Versuche, um eine korrekte Messung durchzuführen, und wie lange es gedauert hat, einen Messwert zu erhalten. Die Testperson wurde in einem Ruhezustand gemessen, leidet nicht an Bluthochdruck usw. und ist nicht untergewichtig oder fettleibig.
Manueller Puls aufgezeichnet: 79bpm
Digitaler Herzfrequenzmesser
Lesung: 76bpm
Genauigkeit: Sehr genau
Zeitaufwand: 30 Sekunden
Versuche: Einzelversuch
Die Apps
Cardiio
Lesung: 74bpm
Genauigkeit: Sehr genau
Zeitaufwand: 15 Sekunden pro Versuch
Versuche: acht Versuche
Cardio war eine Enttäuschung in Bezug auf die Anzahlmal musste ich eine messung machen. Es wurden ständig Messwerte von nur 42 oder 56 angezeigt. Es scheint, dass die kleinste Bewegung, die so einfach ist wie ein tiefer Atemzug, den Zähler der App von der Marke abheben kann. Es ist enttäuschend, denn wenn Sie zur Untersuchung zum Arzt gehen oder sogar einen digitalen Herzfrequenzmesser wie den oben abgebildeten verwenden, werden Sie angewiesen, normal zu atmen. Das heißt, als die App endlich eine anständige Lesung gab, war es genau. Cardiio kann mit der Health-App unter iOS 8 eine Verbindung herstellen und das Datum teilen.
Laden Sie Cardiio aus dem App Store herunter
Herzfrequenz von Runtastic
Lesung: 78bpm
Genauigkeit: Sehr genau
Zeitaufwand: 10-12 Sekunden
Versuche: Einzelversuch
Herzfrequenz von Runtastic ist ziemlich gutBerücksichtigung der normalen Körperbewegung. Solange der Finger des Probanden mit dem Kameraobjektiv in Kontakt bleibt, misst er weiterhin die Herzfrequenz. Wenn sich das Motiv zu stark bewegt, werden Sie aufgefordert, weiterzumachen, um anzuzeigen, dass der Messwert möglicherweise ungenau ist. Das bedeutet nicht, dass es keine ungenauen Messwerte geben kann, aber ein ungenauer Messwert ist eher das Ergebnis von Bewegungen, wie z.
Installieren Sie Heartrate by Runtastic aus dem App Store
Installieren Sie Heartrate by Runtastic aus dem Google Play Store
Herzfrequenz von Azumio
Lesung: 72bpm
Genauigkeit: Sehr genau
Zeitaufwand: 15 Sekunden
Versuche: Einzelversuch
Diese App hatte die wenigsten fehlgeschlagenen MessungenVersuche. Wenn es ein Problem feststellt, fängt es einfach von vorne an. Es kann Daten mit der Health-App in iOS 8 teilen, und ich fand, dass es besser funktioniert als Cardiio. Die App hat auch eine Premium-Version und es kommt mit mehr Funktionen.
Installieren Sie Heartrate by Azumio aus dem App Store
Installieren Sie Heartrate by Azumio aus dem Google Play Store
Das Urteil
Diese Herzfrequenzmesser sind in der Tat genau. Es kann einige Versuche dauern, bis der korrekte Messwert erreicht ist, aber der Messwert ist nicht falsch oder so weit von der Marke entfernt. Das heißt nicht, dass sie Ihren Hausarzt ersetzen, aber für alle, die Sport treiben oder ihre Vitalwerte überwachen möchten, ohne ein Add-On für ihr Handy zu erwerben, sind diese Apps sehr nützlich.
Ein Hinweis zur Genauigkeit: Allgemeinmediziner weisen normalerweise an, zehn zu addieren oder zu subtrahierenvom Lesen eines digitalen Geräts abhängig vom Trend (wenn Ihr Messwert normalerweise über dem Durchschnitt liegt, addieren Sie zehn, wenn er unter dem Durchschnitt liegt, minus zehn). Die Zahl zehn stellt den akzeptablen Abweichungsbereich dar und wurde zur Bestimmung der Genauigkeit verwendet.
Bemerkungen