الصحة العقلية لا تحظى بالاهتماميستحق. كان هناك تغيير إيجابي في المواقف تجاه الصحة العقلية في السنوات القليلة الماضية. الناس الآن أكثر عرضة لقبول أنه مرض حقيقي وليس "شيء في رأسك". يعزى هذا التغيير في المواقف إلى الجهود الطويلة والمتعبة التي بذلتها المنظمات الصحية لإزالة وصمة العار من ذلك. بالطبع ، ليست المنظمات الصحية فقط هي التي لعبت دورًا. لقد أحدثت الشركات التقنية وشركات التكنولوجيا تأثيرًا مماثلًا. أصدرت Google مؤخرًا أداة جديدة تتيح لك التحقق مما إذا كنت تعاني من اكتئاب سريري. أداة الاكتئاب السريرية من Google هي في الأساس مجموعة من الأسئلة التي تجيب عليها لتقييم حالتك العقلية.
أداة الاكتئاب السريرية من جوجل هيمدمجة في بحث Google ومتاح فقط في الولايات المتحدة في الوقت الحالي. كما أنه يعمل فقط على الأجهزة المحمولة. للوصول إليه ، يمكنك استخدام VPN لجهاز iPhone الخاص بك. وبالمثل ، إذا كنت أحد مستخدمي Android ، فيمكنك استخدام VPN على هاتف Android للوصول إلى الأداة.
أداة الاكتئاب السريرية من جوجل
استخدم أداة VPN المفضلة لديك لتغيير موقعك إلى الولايات المتحدة الأمريكية على هاتف iPhone أو Android. افتح تطبيق بحث Google أو Chrome واكتب "الاكتئاب الإكلينيكي".
ستكون النتيجة الأولى بطاقة تحتوي على زر "تحقق مما إذا كنت مكتئبًا سريريًا" في الأسفل. اضغط عليها وانتقل إلى أداة فحص الاكتئاب PHQ-9.
هل هذا صوت طبي؟
هذه الأداة عبارة عن استبيان معتمد سريريًا. لا يتم قبولها فقط كشكل صحيح من أشكال التشخيص في المجتمع الطبي ، بل يتم استخدامه أيضًا من قبل الأطباء. باختصار ، هذا لا يشبه تلك الاختبارات التي تراها على Facebook والتي تقدم لقياس معدل الذكاء الخاص بك. هؤلاء ، وكثيرون آخرون مثلهم ليسوا في الواقع صالحين.
النتائج موثوقة ولكن هذا لا يعنييجب أن تبدأ في علاج نفسك. إذا أظهرت النتائج أنك تعاني من الاكتئاب ، فيجب أن تظل على اتصال بأخصائي طبي مدرب على علاج الاكتئاب. قد يطلب منك الطبيب إجراء اختبارات إضافية ، بما في ذلك اختبارات الأمراض العقلية الأخرى. بالإضافة إلى ذلك ، قد تجد أن إجاباتك على الأسئلة قد تختلف إلى حد ما حسب وقت أو في الحالة المزاجية التي تجري فيها الاختبار. إذا كانت نتائجك في الطبيب مختلفة عن تلك التي حصلت عليها في المنزل ، فلا تشعر بالقلق. بدلاً من ذلك ، تأكد من قيام طبيبك بعمل دقيق لفحصك.
إذا كنت تجري اختبارات خارج الولايات المتحدة ، فقد لا يقبل الطبيب النتائج. الأداة صالحة للمقيمين في الولايات المتحدة ولكنها يمكن أن تكون مفيدة لأشخاص آخرين.
تعليقات