Η υγεία έχει γίνει το επίκεντρο πολλών νέων συσκευώνμε τις προσωπικές ζώνες ικανότητας να γίνονται όλο και πιο δημοφιλείς. Οι εφαρμογές για την υγεία έχουν γίνει μια μετοχή τόσο στο Android όσο και στο iOS και πολύ πριν συμβεί αυτό, οι προγραμματιστές εργάστηκαν για να χρησιμοποιήσουν καλύτερα αυτές τις συσκευές. Υπάρχουν εδώ και καιρό εφαρμογές που υποστηρίζουν ότι μετράνε τον καρδιακό ρυθμό σας χρησιμοποιώντας τίποτα περισσότερο από την μπροστινή ή / και την πίσω κάμερα στο τηλέφωνό σας. Οι άνθρωποι έχουν προφανώς τις αμφιβολίες τους σχετικά με εφαρμογές όπως αυτό, επειδή η μέτρηση των ιατρικών πληροφοριών δεν μπορεί να είναι τόσο απλή. Έχω προσωπικά προσπαθήσει να «ξεγελάσω» αυτές τις εφαρμογές και εκείνοι που ισχυρίζονται ότι μετράνε τον καρδιακό παλμό με τη σάρωση του προσώπου του είναι αρκετά εύκολο να ξεγελάσουν με τίποτα περισσότερο από μια εικόνα τοποθετημένη μπροστά του. Ωστόσο, αποφασίσαμε να δώσουμε στις εφαρμογές αυτές μια ευκαιρία. δείτε αν μπορούν πραγματικά να μετρήσουν τον καρδιακό ρυθμό ενός ατόμου και πόσο ακριβής είναι η ανάγνωση.
Το πείραμα περιελάμβανε τρεις εφαρμογές. Cardio,Η καρδιά του Runtastic και η Heartrate από τον Azumio. Και οι τρεις εφαρμογές είναι απίστευτα δημοφιλείς και έχουν εμφανιστεί εμφανώς στο App Store και έχουν εγκριθεί. Ήταν εναντίον δύο υποψήφιοι? ο πρώτος ήταν ο δείκτης μου. Ο καρδιακός ρυθμός δεν είναι τίποτε περισσότερο από τον παλμό σας και μπορείτε να μετρήσετε πόσα κτύπημα έχετε τοποθετώντας δύο δάχτυλα πάνω από την ακτινική σας αρτηρία. Είναι τόσο εύκολο, πολλοί από εμάς έμαθαν να το κάνουν στο σχολείο. Ο δεύτερος υποψήφιος ήταν μια ψηφιακή οθόνη καρδιάς. Είναι ιατρική συσκευή που χρησιμοποιεί μια κατάλληλη μανσέτα πίεσης για να μετρά την αρτηριακή σας πίεση καθώς και τον παλμό σας.
Όσον αφορά την ακρίβεια, το εγχειρίδιοδύο δάχτυλα πάνω από την ακτινική αρτηρία ελήφθη ως η πλέον ακριβής. Αναφέρθηκε σταυρωτά με τον μέσο όρο καρδιακής παύσης ενός ενήλικα που είναι 72bpm (κτύποι ανά λεπτό). Οι δοκιμές μετρούν την ακρίβεια, τον αριθμό των προσπαθειών που απαιτούνται για να κάνουν τις σωστές μετρήσεις και πόσο καιρό χρειαζόταν για να πάρετε μια ανάγνωση. Το υποκείμενο της δοκιμής μετρήθηκε σε κατάσταση ηρεμίας, δεν πάσχει από υπέρταση κλπ. Και δεν είναι υποβαθμισμένο ή παχύσαρκο.
Καταγράφηκε χειροκίνητο παλμό: 79bpm
Ψηφιακή παρακολούθηση καρδιακών παλμών
Ανάγνωση: 76bpm
Ακρίβεια: Πολύ ακριβής
Χρόνος που απαιτείται: 30 δευτερόλεπτα
Προσπάθειες: μία προσπάθεια
Οι εφαρμογές
Cardio
Ανάγνωση: 74bpm
Ακρίβεια: Πολύ ακριβής
Χρόνος που λαμβάνεται: 15 δευτερόλεπτα ανά προσπάθεια
Προσπάθειες: οκτώ απόπειρες
Το Cardio ήταν μια απογοήτευση ως προς το πόσαφορές έπρεπε να κάνω μια μέτρηση. Παρέχει συνεχώς αναγνώσεις τόσο χαμηλές όσο 42 ή 56. Φαίνεται ότι η παραμικρή κίνηση, κάτι τόσο απλό όσο μια βαθιά ανάσα, μπορεί να βάλει τον μετρητή της εφαρμογής μακριά από το σημάδι. Είναι απογοητευτικό γιατί όταν πηγαίνετε στο γιατρό για έλεγχο ή αν χρησιμοποιούσατε ακόμη έναν ψηφιακό μετρητή καρδιακών παλμών όπως αυτός που απεικονίζεται παραπάνω, θα σας ζητηθεί να αναπνεύσετε κανονικά. Τούτου λεχθέντος, όταν η εφαρμογή τελικά έδωσε μια αξιοπρεπή ανάγνωση, ήταν ακριβής. Η Cardiio μπορεί να συνδέσει και να μοιραστεί την ημερομηνία με την εφαρμογή Health στην iOS 8.
Κατεβάστε το Cardiio από το App Store
Η καρδιά του Runtastic
Ανάγνωση: 78bpm
Ακρίβεια: Πολύ ακριβής
Χρόνος που λαμβάνεται: 10-12 δευτερόλεπτα
Προσπάθειες: μία προσπάθεια
Η καρδιά του Runtastic είναι αρκετά καλήγια την κανονική κίνηση του σώματος. Εφόσον το δάκτυλο του ατόμου παραμένει σε επαφή με τον φακό της κάμερας, θα συνεχίσει να μετράει τον καρδιακό ρυθμό. Εάν το θέμα κινείται πάρα πολύ, θα σας ζητήσει να παραμείνετε ακόμα υποδεικνύοντας ότι η ανάγνωση μπορεί να είναι ανακριβής. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί να δώσει μια ανακριβή ανάγνωση, αλλά μια ανακριβής ανάγνωση είναι περισσότερο το αποτέλεσμα της κίνησης όπως η αλλαγή στην καρέκλα σας και όχι απλά μια βαθιά ανάσα.
Εγκαταστήστε το Heartrate από το Runtastic από το App Store
Εγκαταστήστε την καρδιά από το Runtastic από το Google Play Store
Καρδιά από τον Azumio
Ανάγνωση: 72bpm
Ακρίβεια: Πολύ ακριβής
Χρόνος που λαμβάνεται: 15 δευτερόλεπτα
Προσπάθειες: μία προσπάθεια
Αυτή η εφαρμογή είχε τις λιγότερες αποτυχημένες μετρήσειςπροσπάθειες. Αν ανιχνεύσει κάποιο πρόβλημα, θα ξεκινήσει απλά. Μπορεί να μοιράζεται δεδομένα με την εφαρμογή Health στο iOS 8 και πραγματικά βρήκα ότι λειτουργούσε καλύτερα από την Cardiio. Η εφαρμογή διαθέτει επίσης μια premium έκδοση και έρχεται με περισσότερες δυνατότητες.
Εγκαταστήστε το Heartrate από το Azumio από το App Store
Εγκαταστήστε το Heartrate από το Azumio από το Google Play Store
Η ετυμηγορία
Αυτές οι οθόνες καρδιακού ρυθμού είναι πράγματι ακριβείς. Η σωστή ανάγνωση μπορεί να πάρει μερικές προσπάθειες, αλλά η ανάγνωση δεν είναι λανθασμένη ή μακριά από το σημάδι. Αυτό δεν σημαίνει ότι θα αντικαταστήσουν το GP σας αλλά για όποιον ασκεί ή που θέλει να παρακολουθήσει τα ζωτικά τους χωρίς να αγοράσει ένα add-on για το τηλέφωνό τους, αυτές οι εφαρμογές είναι αρκετά χρήσιμες.
Μια σημείωση σχετικά με την ακρίβεια: Οι GP συνήθως καθοδηγούν την προσθήκη ή αφαίρεση δέκααπό την ανάγνωση μιας ψηφιακής συσκευής ανάλογα με την τάση (εάν η ανάγνωση σας είναι συνήθως υψηλότερη από τον μέσο όρο, προσθέστε δέκα, εάν είναι μικρότερη από το μέσο όρο, μείον δέκα). Ο αριθμός δέκα αντιπροσωπεύει το αποδεκτό εύρος απόκλισης και χρησιμοποιήθηκε για τον προσδιορισμό της ακρίβειας.
Σχόλια