A formában maradásnak számos előnye van. Ha fogyni próbál, fitneszén dolgozik, vagy egyszerűen jobb ételeket akar enni az egészséges állapot megőrzése érdekében, okostelefon rendkívül hasznos eszköz lehet; csak a megfelelő alkalmazást kell telepítenie rá. Az elégetett kalóriák nyomon követése, a ténylegesen elvégzett lépések és az optimális pulzusszám eléréséig számított egymást követő napok sokáig elérhetik a teste képének megváltoztatását és a ragyogó eredmények elérését. De nem minden testnek van ideje ezeket a statisztikai részleteket folyamatosan feljegyezni, akkor mi lenne, ha ezt a feladatot egy Android-alkalmazásnak adnánk? Fitness ellenőrzés egy funkciócsomaggal ellátott Android alkalmazás, amely segíthetmaradjon fit, és 11 különféle típusú egészségügyi teszt gyakorlatán keresztül vezesse végig az alábbiakat: rugalmasság, egyensúly, testmaga, erő, erőfeszítés, izomtónus, robbanékonyság, nyugalmi pulzus, test maximális indexe, testzsír indexe és reakciósebessége, valamint elemzi teljesítményét mindegyikben.
Az alkalmazás hordoz elegáns felhasználói felületet, ésnagyon jól működik az összes Android verzión. Mindent könnyen érthető módon mutat be. A leszállási képernyő hozzáférést biztosít mind a 11 teszt típushoz. Az ingyenes verzió csak az első 6 teszthez ad hozzáférést, de mivel szorgalmasan dolgozik a létrán, a fennmaradó 5 teszt is feloldódik. Az első teszt elvégzésekor rövid adatokat kell megadnia magáról, beleértve a nemet, a születési időt, a magasságot és a súlyt. Ha készen állsz, elkezdhetsz bábolni az általa kínált tesztekkel.
A Fitness Check-up különféle gyakorlatokat mutat bekülönböző szintekből áll. Csak annyit kell tennie, hogy kövesse az utasításokat vagy tippeket, elvégzi a gyakorlatot, és megadja véleményét arról, hogy keményen próbáltál. Például a rugalmassági teszt megköveteli, hogy a testét lefelé hajlítsa. A gyakorlat elvégzése után határozza meg, milyen messze tartott lépést a nyújtással. Minél nehezebben próbálsz, annál jobb pontszámot kapsz. Mindegyik teszt képernyő alján több lap található, általában gyakorlással, nyomon követéssel, tesztnévvel, elemzéssel és ellenőrzéssel.
A Check up képernyő vizuális ábrát mutataz összes elvégzett teszt jelenlegi általános előrehaladásáról. Tehát például, ha az ideje nagy részét erőteljesítményre tölti, a diagram jelzője az Erősség paraméter felé fog hajolni. Az alkalmazás mérheti a BMI-t (testtömeg-indexet is), feltéve, hogy megadta a helyes súlyát és magasságát.
Ugyanígy képes a pulzusát aaz eszköz hátsó kamerája. A pulzusmérő megköveteli, hogy érintse meg és tartsa az ujját a kameramodulnál, és hagyja, hogy a Fitness Check-up végezze el a többit. Az alkalmazás hajlamos a szívritmus mérésére cardio gyakorlatok során, például futás, kiegyensúlyozás, ugrás stb. Során. Nem csak nyilvántartja az adatait, hanem megoszthatja az eredményeit barátaival a közösségi médián keresztül a versenyért egymással.
A tesztelés során néhány kérdéssel foglalkoztunk. Először is, az alkalmazás kétszer összeomlott egy olyan eszközön, amelyen az Android 4.2.2 Jelly Bean fut. Másodszor, a Vissza gomb egyszerűen bezárja az alkalmazást, ahelyett, hogy visszahozná a felhasználókat az előző képernyőre. Ezenkívül kiváló alkalmazás, amely sokat segíthet a testmozgás szokásainak nyomon követésében és javításában.
Töltse le a Fitness Checkupot Androidra
Hozzászólások