Die Health- und Clock-Apps in iOS 10 bieten beideswurde mit neuen Funktionen aktualisiert. Die Health-App kann jetzt Ihren Schlaf analysieren, und zwar mithilfe der Clock-App. Die Uhr-App hat eine neue Registerkarte mit dem Namen Bedtime. Die Schlafenszeit ist ein intelligenter Alarm, den Sie einrichten, um sicherzustellen, dass Sie täglich eine bestimmte Anzahl von Schlafstunden erhalten. Vor dem Schlafengehen werden Sie gefragt, wann Sie regelmäßig ins Bett gehen und wie viel Schlaf Sie möchten. Anschließend erfahren Sie, wann Sie aufwachen müssen, und richten dabei einen eigenen Alarm ein. Da wir alle die Gewohnheit haben, unsere Telefone zwangsweise zu überprüfen, erkennt die App jedes Mal, wenn Sie Ihr Gerät innerhalb Ihrer Schlafstunden verwenden, Unterbrechungen im Schlaf. Es weiß, wann Sie das Gerät aktiv verwenden, d. H. Wach, und wann Sie es zwischen Ihren Schlafzauber verwenden. So richten Sie es ein
Öffnen Sie die Uhr-App und wechseln Sie zur Registerkarte Schlafenszeit. Sie können es für alle sieben Wochentage oder nur für die Wochentage oder zufällige Wochentage einrichten.
Ganz oben auf der Registerkarte "Schlafenszeit" befindet sich ein Schalter, mit dem er aktiviert wird. Mit dem großen Wählrad können Sie auswählen, wann Sie normalerweise schlafen und wann Sie aufwachen müssen, um die erforderliche Schlafmenge zu erhalten.
Ziehen Sie die Taste, um festzulegen, wann Sie ins Bett gehen möchtenorange Knopf herum, wenn Sie ins Bett kommen. Ziehen Sie als Nächstes das gelbe Ende, bis das Zifferblatt in der Mitte die Anzahl der Stunden anzeigt, die Sie schlafen möchten. Wenn Sie zu spät aufwachen müssen, um die richtige Menge an Schlaf zu erhalten, müssen Sie früher ins Bett gehen.
Die Schlafenszeit kann Sie daran erinnern, ins Bett zu gehen. Tippen Sie oben links auf Optionen, um eine Erinnerung an die Schlafenszeit einzurichten. Sie können die Wochentage anpassen, an denen die Schlafenszeit aktiv sein soll, den Alarmton, die Lautstärke des Alarms und wie weit im Voraus Sie daran erinnern sollen, ins Bett zu gehen. Sie können bereits eine Stunde vor dem Zubettgehen eine Erinnerung erhalten.
Während Bedtime Ihre Schlafmuster aufzeichnet, wird Ihre Schlafhistorie aufgefüllt. Sie können einen Überblick darüber in der Uhr-App und eine detailliertere Ansicht in der Gesundheits-App erhalten.
Die Schlafenszeit fügt einen eigenen Alarm hinzu. Selbst wenn Sie keinen anderen Alarm aktiviert haben, wird in der Statusleiste ein aktiver Alarm angezeigt, wenn die Schlafenszeit konfiguriert wurde.
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