iOS 12で就寝時間を邪魔しないで有効にする方法

AppleはiOS 10に新しい種類のアラームを導入しましたベッドタイムと呼ばれます。このアラームは、毎日一定量の睡眠をとるのに役立ちます。毎日の睡眠要件が8時間の場合は、Clockアプリに起きなければならない時間を伝えることができ、十分な睡眠をとるために寝る時間と、時間通りに起きる時間を知らせます。それは素晴らしいことですが、時間通りに寝ることができて、「おやすみモード」をオンにするのを忘れた場合、睡眠が途切れることはありません。 Appleは、iOS 12のBedtimeで自動的にDo Not Disturbを有効にできる理由を理解しているようです。

就寝前に邪魔しないようにするには、最初に就寝時刻アラームをオンにする必要があります。これはiOS 12の新機能で、現在ベータ版です。安定版は2018年9月/ 10月にリリースされます。今すぐ試してみたい場合は、Apple Public Betaプログラムに参加できます。

就寝前に邪魔しないでください

時計アプリを開き、「就寝時刻」タブに移動します。 Bedtimeをオンにして、必要に応じて設定します。完了したら、左上の[オプション]ボタンをタップします。 [就寝時のオプション]画面に、[就寝時は邪魔しないでください]スイッチが表示されます。オンにすると、就寝時にiOSが自動的にサイレントをオンにします。

オプションを有効にすると、画面は新しい通知を受け取ったときに目が覚めます。通常のルールが適用されます。連絡先から繰り返し電話がかかってくると、通知が届きますが、電話もメッセージも届きません。

携帯電話のロックが解除されていて、手元にある場合、本来あるべきときに眠っていない場合、通知を受け取ります。スマートフォンがロックされているときは、邪魔しないでください。就寝時間中にスマートフォンを使用している場合、新しいアラートが表示されます。

iOS 11では、まだこの機能を利用できます。 邪魔しないことについてのことはあなたがそれをあなたがしなければならないのはあなたの就寝時間と同じ時間を開始し、あなたが目覚めるときにそれを終了するようにそれをスケジュールすることができるということです。この回避策を使用することの欠点は、就寝時刻アラームを変更した場合、または変更した場合、「おやすみモード」スケジュールを変更することを忘れないでください。また、勤務時間の前半など、1日の他の部分に「おやすみモード」を使用する場合は、2つから選択する必要があります。