Sveikata tapo daugelio naujų dalykėlių akcentuasmeninėms fitneso grupėms populiarėjant. Sveikatos programos tapo pagrindine „Android“ ir „iOS“ funkcija, ir dar ilgai, kol tai nutiko, kūrėjai stengėsi geriau panaudoti šiuos įrenginius. Jau seniai egzistuoja programos, kurios teigia, kad matuoja jūsų širdies ritmą ne daugiau kaip tik priekine ir (arba) galine telefono kamera. Žmonės akivaizdžiai abejoja tokiomis programomis, nes medicininės informacijos matavimas negali būti toks paprastas. Aš asmeniškai bandžiau „kvailioti“ šias programas, o tas, kurios teigia, kad matuoja širdies plakimą nuskaitydamas veidą, gana lengva sukvailinti ir nieko daugiau, kaip tik priešais esantį paveikslėlį. Tačiau mes nusprendėme suteikti galimybę šioms programoms; pažiūrėkite, ar jie iš tikrųjų gali išmatuoti žmogaus širdies ritmą ir ar tikslūs rodmenys.
Eksperimente dalyvavo trys programos; Širdies,„Heartrate by Runtastic“ ir „Heartrate by Azumio“. Visos trys programos yra nepaprastai populiarios, jos buvo gerai matomos „App Store“ ir yra gerai patvirtintos. Jie priešinosi dviem pretendentams; pirmasis buvo mano rodomasis pirštas. Širdies ritmas yra ne kas kita, kaip jūsų pulsas, ir jūs galite suskaičiuoti, kiek dūžių turite, uždėdami du pirštus virš savo radialinės arterijos. Tai taip lengva, daugelis iš mūsų išmoko tai padaryti mokykloje. Antrasis varžovas buvo skaitmeninis širdies monitorius. Tai yra medicinos aparatas, kuris naudoja tinkamą slėgio rankogalį kraujospūdžiui ir pulsui matuoti.
Kalbant apie tikslumą, vadovasDviejų pirštų per radialinę arteriją paimta tiksliausia. Jis buvo kryžminamas su vidutiniu suaugusiojo širdies ritmu, kuris yra 72 bpm (dūžiai per minutę). Testai matuoja tikslumą, bandymų, reikalingų teisingam matavimui atlikti, skaičių ir tai, kiek laiko užtruko norint gauti rodmenis. Tiriamasis asmuo buvo matuojamas ramybės būsenoje, nepatirtas hipertenzijos ir pan., Jis neturi nei antsvorio, nei yra nutukęs.
Įrašytas rankinis pulsas: 79bpm
Skaitmeninis širdies ritmo monitorius
Skaitymas: 76bpm
Tikslumas: labai tikslus
Laikas: 30 sekundžių
Bandymai: vienas bandymas
Programos
Kardio
Skaitymas: 74bpm
Tikslumas: labai tikslus
Laikas: 15 sekundžių vienam bandymui
Bandymai: aštuoni bandymai
Kardio buvo nusivylimas kiekkartus aš turėjau atlikti matavimą. Jis nuolat rodė net 42 ar 56 rodmenis. Atrodo, kad menkiausias judesys, toks paprastas, kaip gilus įkvėpimas, gali padėti programos skaitiklį panaikinti. Tai apmaudu, nes kai einate pas gydytoją pasitikrinti ar net turėtumėte naudoti tokį skaitmeninį širdies ritmo monitorių, koks yra pavaizduotas aukščiau, jums bus patarta kvėpuoti normaliai. Beje, kai programa pagaliau padoriai perskaitė, ji buvo tiksli. „Cardiio“ gali prisijungti ir pasidalyti data su „Health“ programa „iOS 8“.
Atsisiųskite „Cardiio“ iš „App Store“
„Heartrate“ pateikė „Runtastic“
Skaitymas: 78bpm
Tikslumas: labai tikslus
Laikas: 10–12 sekundžių
Bandymai: vienas bandymas
„Runtastic“ širdies ritmas yra gana gerasnormalaus kūno judesio apskaita. Kol tiriamojo pirštas liečiasi su fotoaparato objektyvu, jis toliau matuoja širdies ritmą. Jei objektas per daug juda, jis jus ragins likti vis dar nurodant, kad skaitymas gali būti netikslus. Tai nereiškia, kad jis negali duoti netikslaus skaitymo, bet netikslus skaitymas yra labiau judėjimo, pavyzdžiui, pasisėdėjimo ant kėdės, o ne tiesiog giliai įkvėpimo, rezultatas.
Įdiekite „Heartrate by Runtastic“ iš „App Store“
Įdiekite „Heartrate by Runtastic“ iš „Google Play“ parduotuvės
„Heartrate“ pateikė Azumio
Skaitymas: 72 min
Tikslumas: labai tikslus
Laikas: 15 sekundžių
Bandymai: vienas bandymas
Ši programa turėjo mažiausiai nepavykusį matavimąbandymai. Jei ji aptiktų problemą, ji paprasčiausiai prasidėtų iš naujo. Jis gali dalytis duomenimis su „iOS 8“ esančia sveikatos programa, ir aš iš tikrųjų maniau, kad ji veikia geriau nei „Cardiio“. Programa taip pat turi aukščiausios kokybės versiją ir joje yra daugiau funkcijų.
Įdiekite „Heartrate by Azumio“ iš „App Store“
Įdiekite „Heartrate by Azumio“ iš „Google Play“ parduotuvės
Verdiktas
Šie širdies ritmo monitoriai iš tikrųjų yra tikslūs. Teisingas skaitymas gali užtrukti keletą bandymų, tačiau jis nėra neteisingas arba nutolęs nuo žymės. Tai nereiškia, kad jie pakeis jūsų šeimos gydytoją, tačiau tiems, kurie naudojasi mankšta ar nori stebėti savo gyvybingumą nepirkdami papildymo savo telefonui, šios programos yra gana naudingos.
Pastaba apie tikslumą: GP paprastai nurodo sudėti ar atimti dešimtnuo skaitmeninio įrenginio skaitymo, atsižvelgiant į tendenciją (jei jūsų skaitymas paprastai yra didesnis nei vidutinis, pridėkite dešimt, jei jis yra mažesnis už vidutinį, atėmus dešimt). Skaičius dešimt žymi priimtiną nuokrypio intervalą ir buvo naudojamas tikslumui nustatyti.
Komentarai