Išlaikymas formoje turi daug privalumų. Jei bandote mesti svorį, dirbate dėl savo kūno rengybos ar tiesiog norite valgyti geresnį maistą, kad išliktumėte sveiki, jūsų išmanusis telefonas gali būti ypač naudinga priemonė; jums reikia tik joje įdiegti tinkamą programą. Stebėdami sudegintas kalorijas, faktinius veiksmus, kuriuos atlikote, ir dienų skaičių iš eilės, kuriam atlikote optimalų širdies ritmą, galite nueiti ilgą kelią, kad pakeistumėte savo kūno įvaizdį ir gautumėte nuostabių rezultatų. Tačiau ne kiekviena įstaiga turi laiko visą laiką užrašyti tokią statistinę informaciją, tad kaip šią užduotį suteikti „Android“ programai? Sporto patikra yra su funkcijomis susijusi „Android“ programa, kuri gali jums padėtiišlikite tinkami, vadovaudamiesi 11 skirtingų rūšių sveikatos testų mankšta, įskaitant lankstumą, pusiausvyrą, kūno branduolį, jėgą, jėgas, raumenų tonusą, eksploatuojamumą, ramybės pulsą, kūno maksimalų indeksą, kūno riebalų indeksą ir reakcijos greitį, ir analizuodami savo pasirodymą kiekviename.
Programa turi elegantišką vartotojo sąsają irtikrai gerai veikia visose „Android“ versijose. Viskas pateikiama lengvai suprantamai. Nukreipimo ekranas suteikia prieigą prie visų 11 bandymų tipų. Nemokama versija suteikia prieigą tik prie pirmųjų 6 bandymų, tačiau dirbant kruopščiai kopėčiomis aukštyn, likę 5 testai taip pat bus atrakinami. Atlikdami savo pirmąjį testą, turite nurodyti trumpus duomenis apie save, įskaitant lytį, gimimo datą, ūgį ir svorį. Kai būsite pasiruošę, galėsite pradėti domėtis siūlomais bandymais.
„Fitness Check-up“ demonstruoja skirtingus pratimussusidedantys iš skirtingų lygių. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai sekti instrukcijas ar patarimus, atlikti pratimą ir duoti savo indėlį į tai, kaip sunkiai iš tikrųjų bandėte. Pavyzdžiui, norint atlikti lankstumo testą, reikia ištempti kūną veidas žemyn. Atlikę šį pratimą, nurodykite, kiek atsitraukėte tempdami. Kuo sunkiau bandysite, tuo geresnį rezultatą gausite. Kiekvieno bandymo ekrano apačioje yra keli skirtukai, paprastai žymimi pratimais, sekimu, bandymo pavadinimu, analize ir patikra.
Patikros ekrane pateikiama vaizdinė schemaapie dabartinę bendrą visų jūsų atliktų testų pažangą. Pavyzdžiui, jei didžiąją laiko dalį praleidžiate stiprindami jėgas, diagramos indikatorius pasisuks į „Stiprumo“ parametrą. Programa taip pat gali išmatuoti jūsų KMI (kūno masės indeksą), jei nurodysite teisingą svorį ir ūgį.
Taip pat jis gali stebėti jūsų širdies ritmą perįrenginio galinę kamerą. Širdies ritmo matuokliui reikia paliesti ir palaikyti pirštą prie fotoaparato modulio, o „Fitness Check-up“ - padaryti visa kita. Programa yra linkusi išmatuoti širdies ritmą atliekant kardio pratimus, tokius kaip bėgimas, balansavimas, šokinėjimas ir tt. Tai ne tik saugo jūsų duomenų įrašą, bet ir jūs galite dalytis rezultatais su draugais per socialinę žiniasklaidą, kad konkuruotumėte. tarpusavyje.
Testuodami mes susidūrėme su keletu klausimų. Visų pirma, programa du kartus sudužo įrenginyje, kuriame veikia „Android 4.2.2 Jelly Bean“. Antra, mygtukas „Atgal“ tiesiog uždaro programą, užuot nukreipęs vartotojus į ankstesnį ekraną. Išskyrus tai, kad tai puiki programa, kuri gali daug padėti stebint ir tobulinant mankštos įpročius.
Atsisiųskite „Android“ tinkamumo patikrinimą
Komentarai