In de hectische routine van vandaag en snellevensstijl, kan het moeilijk zijn om wat extra tijd te vinden om aan een volledig trainingsregime te komen. Maar dat betekent niet dat je je gezondheid en welzijn moet opofferen, alleen omdat je niet elke dag genoeg tijd hebt voor de sportschool, het zwembad of een jogging. Er zijn nu tal van mobiele apps beschikbaar die erop gericht zijn u in vorm te krijgen en u te leren beter te sporten, slimmer te eten en een gezonder leven te leiden. Runtastic is een vrij populaire naam als het gaat om gezondheids- en fitness-apps, en we weten al waarom na het zien van hun Runtastic Pro, Timer en Altimeter Pro. De ontwikkelaar heeft onlangs nog een geweldige toevoeging aan hun bibliotheek met fitness-apps toegevoegd Runtastic Six Pack Abs-training, waarmee u verschillende technieken leertdie goed gedefinieerde sixpack krijgen waar je altijd al van gedroomd hebt. Deze app is beschikbaar voor zowel iOS als Android en leidt je door verschillende krullen, crunches, wendingen, beenliften en meer om je te helpen de perfecte buikspieren te krijgen.
De app bevat talloze hoogwaardige CGIvideo-tutorials die je de kernoefeningen leren voor verschillende soorten training die gericht zijn op je buikspieren. De interface is eenvoudig en gebruiksvriendelijk en de app ziet er op zijn zachtst gezegd fantastisch uit.
Aan de slag met Runtastic Six Pack AbsTraining is vrij eenvoudig. Eerst moet u een nieuw fitnessprofiel maken, wat eenvoudig kan worden gedaan via een Facebook- of Google-account. Eens dat voorbij is, moet je de app vertellen over je lengte, gewicht, locatie en geboortedatum, gevolgd door het selecteren van je favoriete trainer tussen Daniel en Angie.
Runtastic Six Pack Abs Workout vergemakkelijkt u omkies het meest geschikte fitnessniveau dat bij uw lichaamsbouw past. Voor beginners, een ‘10 dagen | Het regime van 35 oefeningen doet het prima. Met de gratis versie van de app kunt u alleen beginnen met de eerste van de drie beschikbare keuzes. Als het gaat om trainingstypes, biedt Runtastic Six Pack Abs Workout heel veel keuzes, waaronder 7-minuten training, krankzinnigheid, Shape Up, Six Pack Junkie, Tabletop Crunch, heupen en meer. Het vertelt je ook over het tijdsinterval tussen elke training, dus je kunt een beetje rusten voordat je aan je volgende oefening begint.
Een ander interessant stukje is dat u uw kunt toevoegenmuziekafspeellijst naar de app voor verbeterd uithoudingsvermogen en motivatie voor uw trainingsplan. Hiervoor moet u de bijbehorende Runtastic Music Player-app downloaden en installeren. Zodra je klaar bent, tik je onderaan op ‘Training starten’ om de volledige video te bekijken. De video kan ook worden gepauzeerd tijdens het afspelen voor het geval je wat rust nodig hebt of wat korte boodschappen moet doen.
De app wordt ook geleverd met een heleboeloefen video's met aanpasbare moeilijkheidsgraad en trainingsschema's die u kunt vinden in het scherm Alle oefeningenvideo. Veeg vanaf de linkerrand van het scherm om de navigatielade te openen, van waaruit u snel toegang hebt tot alle delen van de app. Daarnaast kunt u ook uw favoriete trainingsplannen toevoegen onder Mijn workouts voor snelle toegang.
De gratis versie is advertentie-ondersteuning en nietalles bevatten wat Runtastic Six Pack Abs Workout te bieden heeft; daarvoor moet u $ 4,99 betalen. Desalniettemin is het een geweldige aanvulling op de steeds groeiende lijn van Runtastic-apps en je kunt het downloaden via de onderstaande links.
Runtastic Six Pack Abs Workout voor Android
Runtastic Six Pack Abs Workout voor iOS
Comments