Sănătatea a devenit punctul central al multor gadgeturi noicu trupe de fitness personale din ce în ce mai populare. Aplicațiile de sănătate au devenit o caracteristică de stoc atât în Android cât și în iOS și cu mult înainte de a se întâmpla acest lucru, dezvoltatorii au lucrat pentru ca aceste dispozitive să fie utilizate mai bine. Există aplicații de mult timp care pretind că îți măsoară ritmul cardiac folosind nimic mai mult decât camera frontală și / sau cea din spate a telefonului. Oamenii, în mod evident, au îndoielile lor despre aplicații de acest gen, deoarece măsurarea informațiilor medicale nu poate fi atât de simplă. Am încercat personal să „păcălesc” aceste aplicații, iar cele care pretind că măsoară bătăile inimii prin scanarea feței unuia sunt destul de ușor de păcălit, cu nimic mai mult decât cu o imagine plasată în fața ei. Cu toate acestea, am decis să oferim o șansă acestor aplicații; vezi dacă într-adevăr pot măsura ritmul cardiac al unei persoane și cât de precisă este citirea.
Experimentul a implicat trei aplicații; Cardio,Heartrate de Runtastic, și Heartrate de Azumio. Toate cele trei aplicații sunt incredibil de populare și au fost prezentate în mod deosebit în App Store și sunt bine avizate. Au fost împotriva a doi concurenți; primul a fost degetul meu index. Frecvența cardiacă nu este altceva decât pulsul tău și poți număra câte bătăi ai, așezând două degete peste artera radială. Este atât de ușor, mulți dintre noi am învățat să o facem la școală. Al doilea concurent a fost un monitor de inimă digital. Este un aparat medical care folosește un manșet de presiune adecvat pentru a măsura tensiunea arterială, precum și pulsul.
În ceea ce privește acuratețea, manualuldouă degete peste artera radială au fost luate ca fiind cele mai precise. S-a făcut referire încrucișată cu ritmul cardiac mediu de odihnă al unui adult care este de 72bpm (bătăi pe minut). Testele măsoară precizia, numărul de încercări necesare pentru a face măsurători corecte și cât a durat pentru a obține o lectură. Subiectul testului a fost măsurat în stare de repaus, nu suferă de hipertensiune arterială etc și nu este subponderal sau obez.
Pulsul manual înregistrat: 79bpm
Monitor digital al frecvenței cardiace
Citire: 76bpm
Precizie: Foarte precisă
Timpul luat: 30 de secunde
Încercări: o singură încercare
Aplicațiile
Cardiio
Citire: 74bpm
Precizie: Foarte precisă
Timpul necesar: 15 secunde pe încercare
Încercări: opt încercări
Cardio a fost o dezamăgire în ceea ce privește câțide câte ori a trebuit să fac o măsurare. Acesta a dat constant lecturi de până la 42 sau 56. Se pare că cea mai mică mișcare, ceva la fel de simplu precum respirația profundă poate pune contravaloarea aplicației. Este dezamăgitor pentru că, atunci când te duci la medic pentru un control sau dacă ai folosi chiar și un monitor digital al ritmului cardiac, cum este cel din imaginea de mai sus, vi se va cere să respirați normal. Acestea fiind spuse, când aplicația a dat în sfârșit o lectură decentă, a fost corectă. Cardiio se poate conecta și partaja data cu aplicația Sănătate pe iOS 8.
Descărcați Cardiio din App Store
Inima de Runtastic
Citire: 78bpm
Precizie: Foarte precisă
Timpul luat: 10-12 secunde
Încercări: o singură încercare
Heartrate by Runtastic este destul de bun lacontabilizarea mișcării normale a corpului. Atâta timp cât degetul subiectului rămâne în contact cu obiectivul aparatului foto, acesta va continua să măsoare ritmul cardiac. Dacă subiectul se mișcă prea mult, vă va solicita să rămâneți în continuare, indicând faptul că citirea ar putea fi inexactă. Asta nu înseamnă că nu poate da o lectură inexactă, dar o lectură inexactă este mai mult rezultatul mișcării precum schimbarea pe scaun și nu pur și simplu respirația profundă.
Instalați Heartrate de Runtastic din App Store
Instalați Heartrate de Runtastic din magazinul Google Play
Heartrate de Azumio
Citire: 72bpm
Precizie: Foarte precisă
Timpul luat: 15 secunde
Încercări: o singură încercare
Această aplicație a avut cele mai puține măsurări eșuateîncercări. Dacă ar detecta o problemă, ar începe pur și simplu. Poate împărtăși date cu aplicația Sănătate în iOS 8 și am găsit de fapt că funcționează mai bine decât Cardiio. Aplicația are și o versiune premium și vine cu mai multe funcții.
Instalați Heartrate de Azumio din App Store
Instalați Heartrate de Azumio din Magazinul Google Play
Verdictul
Aceste monitoare ale frecvenței cardiace sunt într-adevăr corecte. Obținerea unei lecturi corecte poate dura câteva încercări, dar citirea nu este greșită sau este departe de semn. Asta nu înseamnă că vor înlocui medicul dumneavoastră de familie, dar pentru oricine va face exerciții fizice sau vor să își monitorizeze vitaliile fără a cumpăra un supliment pentru telefonul lor, aceste aplicații sunt destul de utile.
O notă despre acuratețe: În mod obișnuit, medicul generalist se ocupă să adauge sau să scadă zecede la citirea unui dispozitiv digital în funcție de tendință (dacă citirea dvs. este în mod normal mai mare decât media, adăugați zece, dacă este mai mică decât media, minus zece). Numărul zece reprezintă intervalul acceptabil de abatere și a fost utilizat pentru a determina exactitatea.
Comentarii