Zdravie sa stalo predmetom mnohých nových gadgetovs čoraz obľúbenejšími osobnými fitness skupinami. Aplikácie pre zdravie sa stali funkciou zásob v systémoch Android a iOS a dlho predtým, ako sa to stalo, vývojári pracovali na lepšom používaní týchto zariadení. Už dávno existujú aplikácie, ktoré tvrdia, že merajú vašu srdcovú frekvenciu pomocou iba prednej a / alebo zadnej kamery v telefóne. Ľudia majú očividne pochybnosti o takýchto aplikáciách, pretože meranie lekárskych informácií nemôže byť také jednoduché. Osobne som sa pokúsil „oklamať“ tieto aplikácie a tie, ktoré tvrdia, že merajú tep srdca skenovaním svojej tváre, sa dajú ľahko oklamať a nič iné ako obrázok umiestnený pred ňou. Rozhodli sme sa však dať týmto aplikáciám šancu; zistiť, či skutočne dokáže zmerať srdcový rytmus osoby a presnosť merania.
Experiment zahŕňal tri aplikácie; kardio,Heartrate od spoločnosti Runtastic a Heartrate od Azumio. Všetky tri aplikácie sú neuveriteľne populárne a boli vynikajúco predstavené v obchode App Store a sú dobre podporované. Boli proti dvom uchádzačom; prvý bol môj ukazovák. Tepová frekvencia nie je nič viac ako váš pulz a môžete spočítať, koľko úderov máte umiestnením dvoch prstov na svoju radiálnu artériu. Je to také ľahké, mnohí z nás sa to naučili robiť v škole. Druhým uchádzačom bol digitálny monitor srdca. Je to lekársky prístroj, ktorý používa správnu tlakovú manžetu na meranie krvného tlaku a pulzu.
Pokiaľ ide o presnosť, príručkadva prsty na radiálnej artérii sa považovali za najpresnejšie. Bola porovnávaná s priemernou pokojovou srdcovou frekvenciou dospelých, ktorá je 72 tepov za minútu (tep za minútu). Testy merajú presnosť, počet pokusov potrebných na vykonanie správnych meraní a ako dlho trvalo načítanie údajov. Testovaný subjekt bol meraný v pokoji, netrpí hypertenziou atď. A nie je podváha alebo obézny.
Zaznamenaný manuálny impulz: 79bpm
Digitálny monitor srdcovej činnosti
Čítanie: 76 bpm
Presnosť: vysoko presná
Trvanie: 30 sekúnd
Pokusy: jeden pokus
Aplikácie
Cardiio
Čítanie: 74 bpm
Presnosť: vysoko presná
Trvanie: 15 sekúnd na pokus
Pokusy: osem pokusov
Kardio bolo sklamaním z hľadiska počtukrát som musel urobiť meranie. Neustále ukazoval hodnoty od 42 do 56 rokov. Zdá sa, že najmenší pohyb, niečo také jednoduché ako zhlboka sa nadýchnuť, môže oddeľovať počítadlo aplikácie od značky. Je to sklamanie, pretože keď idete na vyšetrenie k lekárovi alebo ak by ste dokonca používali digitálny monitor srdcového rytmu, ako je ten na obrázku vyššie, mali by ste dostať pokyn, aby ste dych normálne dýchali. To znamená, že keď aplikácia konečne poskytla slušné čítanie, bolo to presné. Cardiio sa môže pripojiť a zdieľať dátum s aplikáciou Zdravie na iOS 8.
Stiahnite si Cardiio z App Store
Heartrate od spoločnosti Runtastic
Čítanie: 78 bpm
Presnosť: vysoko presná
Trvanie: 10 - 12 sekúnd
Pokusy: jeden pokus
Heartrate od Runtastic je celkom dobrýzapočítavanie normálneho pohybu tela. Pokiaľ prst snímaného objektu zostane v kontakte s objektívom fotoaparátu, bude naďalej merať srdcový rytmus. Ak sa objekt pohybuje príliš veľa, vyzve vás, aby ste zostali v pokoji, čo naznačuje, že čítanie môže byť nepresné. To neznamená, že to nemôže poskytnúť nepresné čítanie, ale nepresné čítanie je viac výsledkom pohybu, ako je posunutie vo vašej stoličke, a nie iba zhlboka sa nadýchnuť.
Nainštalujte aplikáciu Heartrate pomocou nástroja Runtastic z obchodu App Store
Nainštalujte aplikáciu Heartrate pomocou aplikácie Runtastic z Obchodu Google Play
Heartrate od Azumio
Čítanie: 72 bpm
Presnosť: vysoko presná
Trvanie: 15 sekúnd
Pokusy: jeden pokus
Táto aplikácia mala najmenšie neúspešné meraniepokusy. Keby zistil problém, jednoducho by začal znova. Môže zdieľať údaje s aplikáciou Zdravie v systéme iOS 8 a skutočne som zistil, že to fungovalo lepšie ako Cardiio. Aplikácia má aj prémiovú verziu a prichádza s ďalšími funkciami.
Nainštalujte Heartrate od Azumio z App Store
Nainštalujte Heartrate od Azumio z Obchodu Google Play
Verdikt
Tieto monitory srdcovej frekvencie sú skutočne presné. Správne čítanie môže trvať niekoľko pokusov, ale čítanie nie je zlé alebo tak ďaleko od značky. To neznamená, že budú nahrádzať vášho všeobecného lekára, ale pre každého, kto cvičí alebo chce sledovať jeho vitalitu bez zakúpenia doplnku pre svoj telefón, sú tieto aplikácie veľmi užitočné.
Poznámka o presnosti: Všeobecný lekár zvyčajne nariaďuje sčítanie alebo odčítanie desiatichz čítania digitálneho zariadenia v závislosti od trendu (ak je vaše čítanie normálne vyššie ako priemer, pridajte desať, ak je menej ako priemer, mínus desať). Číslo desať predstavuje prijateľný rozsah odchýlky a použilo sa na stanovenie presnosti.
Komentáre