Фитнесс један за иПхоне вас гура на додатни килограм

Сви желимо остати у форми и ријешити се тогадодатни струк око струка, али уз нашу напорну рутину и дане испуњене умором и исцрпљеношћу, стварно не осећамо као да свакодневно ударамо у теретану или радимо неки кардиоваскуларни код куће. Фитнесс Оне за иОС дизајнира рутину вежбања за вас да ливи сте љубитељ теретане или крадљивац који би радије трчао преко свог дворишта и затим ударио у стазу. Фитнесс Оне узима у обзир многе факторе приликом изградње своје рутине, на пример, своје пол, да ли Хаве приступ теретани, да ли циљате Губитак масти или Мусцле Гаин.

Након што инсталирате Фитнесс Оне, можете да додирнете Роутине Буилдер да започнете да цртате свој план вежбања према вашим захтевима. Роутине Буилдер пита шта ти Циљ је. Да ли желиш Добитак мишића, губитак масноће, или само Условљавање вашег тела. Затим ће тражити да наведете а ниво вежбања, да ли сте у Почетни, средњи или напредни физички ниво обуке.

Једном када наведете свој пол и да ли ти Имати приступ теретани, славина Изградите моју рутину започети. Фитнесс Оне развија рутину вежбања за васподељено у фазе од четири недеље, где се свака фаза фокусира на одређену врсту физичког тренинга као што су кардиоваскуларни у једној фази и тренинзи са утезима у другој.

Када додирнете сцену, можете да видите врсту иколичину тренинга коју морате обављати сваког дана током тог дела рутине. Додирните вежбу за било који одређени дан да бисте видели њен туториал у облику а Фото, видео или текст испод Како да картицу. Можете прегледати и дневник везан за сваку вежбу, који у основи бележи датуме када сте вежбу правили заједно са тежином на сваком датуму. Фитнесс један има детаље Именик вежби којој можете приступити са почетног екрана.

Фитнесс Оне има аналитичку страницу која у облику графикона бележи разне вежбе које сте радили у одређеном временском периоду на Дневно, недељно или Месечно основа. С пријатељима на Фацебооку можете поделити свој напредак у обуци, као и видео снимке и фото-подуке доступне у апликацији.

Фитнесс Оне делује и као подсетник и као подсетникфизички тренер и обавезан је за све оне који желе да остану у форми, али да пронађу право тренера прави гњаважу. Апликација је на иТунес Апп Стореу ограничено време. Узмите сада са доње везе.

Преузмите Фитнесс Оне