In der heutigen hektischen Routine und im rasanten TempoLebensstil kann es schwierig sein, etwas mehr Zeit zu finden, um ein vollständiges Trainingsprogramm zu absolvieren. Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden aufgeben müssen, nur weil Sie nicht jeden Tag genug Zeit für Fitnessstudio, Pool oder Joggen haben. Derzeit sind zahlreiche mobile Apps verfügbar, mit denen Sie sich fit halten und lernen können, besser zu trainieren, intelligenter zu essen und ein gesünderes Leben zu führen. Runtastic ist ein ziemlich beliebter Name, wenn es um Gesundheits- und Fitness-Apps geht, und wir wissen bereits, warum, nachdem wir ihre Runtastic Pro, Timer und Altimeter Pro gesehen haben. Der Entwickler hat kürzlich eine weitere großartige Erweiterung seiner Fitness-App-Bibliothek namens hinzugefügt Runtastic Six Pack Abs Workout, mit dem Sie verschiedene Techniken für lernen könnendas definierte Sixpack zu bekommen, von dem du immer geträumt hast. Diese App ist sowohl für iOS als auch für Android verfügbar und führt Sie durch verschiedene Locken, Crunches, Drehungen, Beinheben und vieles mehr, um die perfekte Bauchmuskulatur zu erzielen.
Die App bietet unzählige hochwertige CGI-FunktionenVideo-Tutorials, in denen Sie die wichtigsten Übungen für verschiedene Trainingstypen lernen, die auf Ihre Bauchmuskeln abzielen. Die Benutzeroberfläche ist einfach und benutzerfreundlich, und die App sieht gelinde gesagt fantastisch aus.
Erste Schritte mit Runtastic Six Pack AbsDas Training ist ziemlich unkompliziert. Zunächst müssen Sie ein neues Fitnessprofil erstellen, das Sie ganz einfach über ein Facebook- oder Google-Konto erstellen können. Danach müssen Sie der App Ihre Größe, Ihr Gewicht, Ihren Standort und Ihr Geburtsdatum mitteilen und anschließend Ihren Lieblingstrainer zwischen Daniel und Angie auswählen.
Runtastic Six Pack Abs Workout erleichtert Ihnen dasWählen Sie die am besten geeignete Fitnessstufe, die Ihrem Körper entspricht. Für Anfänger eine 10-tägige | 35 Übungen reichen aus. Mit der kostenlosen Version der App können Sie nur mit der ersten der drei verfügbaren Optionen beginnen. Wenn es um Trainingstypen geht, bietet Runtastic Six Pack Abs Workout eine Vielzahl von Möglichkeiten, darunter 7-minütiges Training, Wahnsinn, Shape Up, Junkie im Six Pack, Tabletop Crunch, Hips Drop und vieles mehr. Außerdem erfahren Sie, wie viel Zeit zwischen den einzelnen Trainingseinheiten vergangen ist, damit Sie sich vor dem nächsten Training etwas ausruhen können.
Ein weiteres interessantes Bit ist, dass Sie Ihre hinzufügen könnenMusik-Wiedergabeliste zur App für mehr Ausdauer und Motivation bei Ihrem Trainingsplan. Sie müssen die dazugehörige Runtastic Music Player-App herunterladen und installieren. Wenn Sie fertig sind, tippen Sie unten einfach auf "Training starten", um das vollständige Video anzuzeigen. Das Video kann auch während der Wiedergabe angehalten werden, falls Sie eine Pause benötigen oder einige kurze Besorgungen machen müssen.
Die App kommt auch mit einer Reihe von verpacktÜbungsvideos mit einstellbaren Schwierigkeitsgraden und Trainingsplänen, die Sie im Bildschirm Alle Übungsvideos finden. Wenn Sie vom linken Bildschirmrand aus wischen, wird die Navigationsleiste angezeigt, über die Sie schnell auf alle Bereiche der App zugreifen können. Darüber hinaus können Sie Ihre bevorzugten Trainingspläne unter "Meine Trainings" für den Schnellzugriff hinzufügen.
Die kostenlose Version bietet Anzeigenunterstützung und ist dies nichtenthalten alles, was Runtastic Six Pack Abs Workout zu bieten hat; Dafür müssen Sie 4,99 US-Dollar bezahlen. Trotzdem ist es eine großartige Ergänzung für die ständig wachsende Reihe von Runtastic-Apps. Sie können es über die unten angegebenen Links herunterladen.
Runtastic Six Pack Abs Workout für Android
Runtastic Six Pack Abs Workout für iOS
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