Jatkuva työskentely tietokoneella voi tuottaa paljonrasitusta silmiin ja johtaa usein raskaaseen päähän. Nykyään monet ihmiset, joko työn tai oman valinnan vaatimat, viettävät paljon aikaa tietokoneiden edessä, mikä voi jättää haittoja heidän terveydelleen. Yksi tapa välttää uupumusta on pitää pieniä taukoja työsi välillä, koska se pitää mielen raikkaana ja auttaa sinua suorittamaan paremmin pitkällä aikavälillä. Taukojen tekeminen auttaa estämään silmien ja ranteen lihaksen rasitusta. Nykyään meillä on kattava silmähoidon apuohjelma, johon soitat EyePro joka muistuttaa sinua pitämään säännöllisiä taukoja jälkeenkäyttäjän määrittämät välit. Lisäksi kaikki työ- ja tauotilastosi tallennetaan ja voidaan katsoa parantamaan rutiiniasi. Jokaisella tauonilmoituksella sinulle näytetään myös silmien hoitovinkki. Lisää vinkkejä sekä erilaisia silmäharjoituksia löytyy myös sovelluksesta.
EyePron kokoonpanoikkuna on jaettuneljään välilehteen: Asetukset, Käyttötilastot, EyeCare-vinkit ja Lisäosat. Asetukset-välilehdessä voit määrittää lyhyiden ja pitkien taukojen tekemisen aikavälin ja ajoituksen, valita, haluatko saada vinkkejä silmien suojaamiseksi, ja ottaa käyttöön / poistaa käytöstä äänimerkinnät. Oikealla puolella on terveysmittari, jolla on korkeat, normaalit ja matalat asetukset, joiden avulla esiasetettuja tasoja voidaan soveltaa automaattisesti näihin asetuksiin.
Kirjoita TMH-koodi annettuun tilaan, jota haluat käyttääomia tietokoneesi käyttötapojasi koskevat asetukset. Tuotesivulla selitetään, että THM: llä on erityinen koodi, joka syntyy sen jälkeen, kun olet täyttänyt kyselylomakkeen tietokoneesi käytöstä, silmätilasta ja stressitasoista. Voit saada koodin osallistumalla tuotesivun kyselyyn.
Käyttötilastot-välilehdellä voit tarkastella otettujen ja ohitettujen lyhyiden ja pitkien taukojen tilastoja ja antaa näiden tietojen perusteella tiivistelmäraportin tietokoneesi käytöstä.
EyeCare-vinkit-osiossa voit lukea useita vinkkejä tietokoneen käyttötapojen parantamiseksi silmien ja lihaksen paremman hoidon varmistamiseksi.
Lisäys-välilehti tarjoaa sinulle näytön suodattimia ja useita näköterapiaharjoitteita, joiden tarkoituksena on parantaa näkökykyäsi.
Lyhyitä taukoja koskevat ilmoitukset ilmestyvät näytön keskelle, kun taas koko näyttö muuttuu mustaksi pitkän tauon sattuessa, mikä aiheuttaa sinulle tauon.
EyePro on avoimen lähdekoodin sovellus, joka on hieno tapa harjoittaa terveellistä tietokoneen käyttötapaa. Sovellus toimii sekä Windows XP: n, Windows Vistan, Windows 7: n että Windows 8: n 32- ja 64-bittisissä versioissa.
Lataa EyePro
Kommentit