Muotoilulla on monia etuja. Jos yrität laihtua, työskentelet kuntosi parissa tai haluat vain syödä parempia ruokia pysyäksesi terveinä, älypuhelimesi voi olla erittäin hyödyllinen työkalu; Sinulla on oltava vain oikea sovellus asennettuna siihen. Pitämällä poltettuja kaloreita, todellisia suorittamiasi toimenpiteitä ja optimaaliseen sykettä saavuttaneiden päivien lukumäärä peräkkäin voi mennä pitkälle kohti kehon kuvan muuttamista ja loistavien tulosten saavuttamista. Mutta jokaisella elimellä ei ole aikaa merkitä tällaisia tilastollisia yksityiskohtia koko ajan, joten entä jos annat tämän tehtävän Android-sovellukselle? Kunto Tarkastus on monipuolinen Android-sovellus, joka voi auttaa sinuapysy kunnossa ohjaamalla sinut harjoitteluohjelmien kautta 11 erityyppiselle terveystestille, mukaan lukien joustavuus, tasapaino, kehon ydin, voima, ponnistuskyky, lihastesti, räjähtävyys, leposykkeli, kehon maksimi-indeksi, kehon rasva-indeksi ja reaktionopeus, ja analysoimalla suoritustasi jokaisessa.
Sovelluksessa on tyylikäs käyttöliittymä jatoimii todella hyvin kaikissa Android-versioissa. Se esittää kaiken helposti ymmärrettävällä tavalla. Laskeutumisnäyttö antaa sinulle pääsyn kaikkiin 11 testityyppiin. Ilmainen versio antaa pääsyn vain kuuteen ensimmäiseen testiin, mutta kun työskentelet ahkerasti tikkaita ylöspäin, myös jäljellä olevat 5 testiä lukitaan. Ensimmäisen testin suorittamisen yhteydessä sinun on määritettävä lyhyet tiedot itsestäsi, mukaan lukien sukupuoli, syntymäaika, pituus ja paino. Kun olet valmis, voit aloittaa tarkkailun tarjoamistaan kokeista.
Fitness Check-up osoittaa erilaisia harjoituksiajoka koostuu eri tasoista. Ainoa mitä sinun on tehtävä, on seurata ohjeita tai vinkkejä, suorittaa harjoitus ja antaa lausunto siitä, kuinka kovaa olet todella yrittänyt. Esimerkiksi joustavuustesti edellyttää, että venytät vartaloasi kasvot alaspäin. Suoritettuaan tämän harjoituksen määritä, kuinka pitkälle olet pysynyt venyttelyssä. Mitä kovemmin yrität, sitä paremmat pisteet saat. Jokaisessa testinäytössä on useita välilehtiä alareunassa, yleensä merkitty harjoitus, seuranta, testin nimi, analyysi ja tarkistus.
Check up -näyttö esittelee visuaalisen kaavionnykyisestä edistymisestäsi kaikissa testeissäsi. Joten esimerkiksi jos vietät suurimman osan ajasta voiman hankkimiseen, kaavion osoitin nojaa kohti Vahvuus-parametria. Sovellus voi myös mitata painoindeksi (BMI), jos olet määrittänyt oikean painosi ja pituutesi.
Samoin se voi tarkkailla sykettäsilaitteen takakamera. Sykemittarin tulee koskettaa ja pitää sormea kameramoduulia vasten ja antaa kuntotarkistuksen suorittaa loput. Sovelluksella on taipumus mitata sykettä sydänharjoitteluissa, kuten juoksemisessa, tasapainottamisessa, hyppäämisessä jne. Sen lisäksi, että se pitää kirjaa tiedoista, voit myös jakaa tulokset ystävien kanssa sosiaalisen median kautta kilpaillaksesi toistensa kanssa.
Testauksen aikana törmäsimme muutamiin ongelmiin. Ensinnäkin, sovellus kaatui kahdesti laitteella, jolla oli Android 4.2.2 Jelly Bean. Toiseksi, Takaisin-painike sulkee sovelluksen sen sijaan, että viedään käyttäjät takaisin edelliseen näyttöön. Muuten kuin se, se on loistava sovellus, joka voi auttaa sinua paljon liikuntatapojen seuraamisessa ja parantamisessa.
Lataa kuntoilun tarkistus Androidille
Kommentit