Windows 8.1 przyniósł coś dla entuzjastów zdrowia; Nowa Bing Zdrowie i fitness aplikacja, która pozwala śledzić dzienną liczbę kaloriispożycie, zarządzaj rutyną ćwiczeń, sprawdź, ile kalorii jest w danym produkcie spożywczym, a także narzędzie do analizy objawów choroby, które pomoże Ci zdiagnozować się, gdy poczujesz się źle (i prawdopodobnie jest to zły pomysł). Aplikacja zawiera również narzędzie do wyszukiwania leków, za pomocą których można wyszukiwać leki według popularnych nazw lub ich podstawowych składników, aby zobaczyć, na co są przepisywane i zobaczyć inne pomocne informacje, takie jak czynności, które należy podjąć w przypadku przedawkowania.
Zdrowie i fitness to mniej zdrowie i sprawnośćAplikacja, a nie tylko aplikacja fitness, ponieważ jest ukierunkowana na kontrolowanie masy ciała i codziennej diety, ale ma też kilka brakujących funkcji. To praca w toku i jest to najbardziej hojny opis, jaki można jej podać.
Menu szybkiego dostępu na stronie głównej aplikacjipozwala śledzić dietę, sprawdzać wartość odżywczą żywności, zarządzać rutyną ćwiczeń, wyszukiwać ćwiczenia ukierunkowane specjalnie na obszar ciała, który chcesz tonować, śledzić swoją wagę, poziom cholesterolu itp., diagnozować wszelkie objawy, które możesz czuć, szukać leku i zobaczyć, jakie warunki wywołuje dana choroba.
„Diet Tracker” jest całkiem niezły; pozwala ciaby sprawdzić produkty żywnościowe, które wziąłeś w ramach różnych posiłków w ciągu dnia, i zapisz je zgodnie z wartością odżywczą każdego z nich. Ta funkcja mierzy spożycie kalorii na podstawie diety 2000 kalorii i pozwala rejestrować śniadanie, lunch, kolację i wszelkie przekąski, które możesz robić między posiłkami.
Jeśli przełączysz się na stronę „Analiza”, będzieszmożesz zobaczyć, jak dobrze zarządzałeś kaloriami w ciągu ostatniego tygodnia lub miesiąca. Tutaj możesz uzyskać rozkład białka, tłuszczu i węglowodanów.
Funkcja „Wyszukiwanie wartości odżywczych” umożliwia wyszukiwaniedla żywności i zobacz, jaka jest ich wartość odżywcza. Nie możesz dodawać żywności z tego narzędzia do Monitora diety, ale jest to dobry sposób na podjęcie świadomej decyzji dotyczącej tego, co planujesz jeść.
Exercise Tracker działa bardzo podobnie do dietyAbstrakt. Pozwala śledzić, ile ćwiczysz i ile kalorii spalasz, ale to narzędzie ma poważną wadę, ponieważ nie oblicza liczby spalonych kalorii, ponieważ nie wydaje się to funkcja, którą można uznać za rzadką. Wiele zasobów online może dać dość dokładne oszacowanie, ile kalorii spala się, wykonując określone ćwiczenie przez określony czas.
Możesz przeglądać historię ćwiczeń w trakcie jej dodawania. Jest podzielony na dwa typy; cardio (spalanie tłuszczu) i siła (budowanie mięśni i wytrzymałości).
Narzędzie Ćwiczenia umożliwia wyszukiwaniećwiczenia; w oparciu o wynik, który masz nadzieję osiągnąć (np. cardio na odchudzanie itp.), na której części ciała chcesz się skoncentrować, na sprzęcie, który masz dostępny i z którego chciałbyś korzystać oraz jak trudne powinno być. Żadne z ćwiczeń nie mówi, ile kalorii spalisz, chociaż każdemu z nich towarzyszą instrukcje krok po kroku, jak je wykonać.
„Health tracker” pozwala na utrzymanieprofil zdrowia. Pozwala wprowadzić wagę, ciśnienie krwi, poziom cholesterolu i śledzić go przez pewien czas. Możesz utworzyć profil dla siebie, w którym możesz wpisać swoją wagę, wiek, imię i inne podstawowe informacje.
Zastanawiające jest to, że wszystkie inne narzędzia działajądoskonale w porządku, nawet jeśli Twój profil zdrowia jest pusty, co oznacza, że żadne z innych narzędzi tak naprawdę nie rejestruje informacji przechowywanych w tym profilu i działa bez niego.
Następnie masz moduł sprawdzania objawów, który zapytaaby określić, czy jesteś mężczyzną, kobietą czy dzieckiem. Następnie możesz wybrać część ciała, która boli i wybrać objawy, których doświadczasz. To narzędzie do autodiagnozy. Pobiera informacje ze strony MayoClinic i, oczywiście, może się mylić. Zawsze najlepiej jest udać się do lekarza.
Narzędzie „Narkotyki” pozwala także na wyszukiwanie narkotyków ido czego są przepisane, a narzędzie „Warunki” to kolejne narzędzie do autodiagnozy. Możesz go użyć, aby wyświetlić na przykład objawy związane z cukrzycą i zobaczyć, ile z nich występuje.
Aplikacja ma wiele niedociągnięć. Jak wspomniano wcześniej, zdrowie i fitness bardziej skupiają się na sprawności niż na zdrowiu ogólnym. Warto zauważyć, że nie ma sposobu, aby śledzić inny czynnik zdrowotny niż waga i bardzo podstawowy profil krwi. Kobiety nie mogą śledzić okresów płodności ani miesięcznych cykli miesiączkowych, płeć nie jest brana pod uwagę we wszystkich narzędziach, osoby z wcześniej istniejącymi schorzeniami, takimi jak zapalenie stawów lub cukrzyca, są traktowane tak samo jak osoby zdrowe, a najgorsze jest to, że że istnieją sposoby poszukiwania leków i bycia lekarzem domowym za pomocą narzędzi do autodiagnozy.
W niektórych obszarach, takich jak Monitor diety, krytyczneinformacje takie jak wiek, płeć, wzrost i poziom aktywności danej osoby są ignorowane i wszyscy są traktowani na równi z 2000 kaloryczną podstawą diety. Dane zapisane przez niektóre narzędzia można zsynchronizować z Healthvault, ale jeśli jakość danych nie ulegnie poprawie, może się nie przydać. Ta aplikacja wymaga pracy, a może wstrzyknięto jej dawkę zdrowego rozsądku.
Komentarze