Windows 8.1 a adus ceva pentru pasionații de sănătate; noul Bing Health & Fitness aplicația care vă permite să vă urmăriți caloriile zilniceaport, gestionează o rutină de exerciții fizice, uită-te câte calorii există într-un anumit aliment, precum și un instrument de analiză a simptomelor bolii care te ajută să te diagnostici când te simți rău (și este posibil o idee proastă). Aplicația are, de asemenea, un instrument de căutare a medicamentelor pe care îl puteți utiliza pentru a căuta medicamente după nume populare sau componentele lor de bază pentru a vedea ce le sunt prescrise și pentru a vizualiza alte informații utile, cum ar fi ceea ce ar trebui să faceți dacă ați luat o supradoză.
Sănătatea și fitnessul reprezintă mai puțin o sănătate și o stare de fitnessaplicație și mai mult decât o aplicație de fitness, deoarece este orientată către gestionarea greutății și a dietei dvs. zilnice, dar asta are și câteva caracteristici care lipsesc. Este o lucrare în curs și aceasta este cea mai generoasă descriere pe care o putem oferi.
Meniul de acces rapid pe pagina principală a aplicațieivă permite să vă urmăriți dieta, să verificați valoarea nutritivă a alimentelor, să vă gestionați rutina de exerciții fizice, să căutați exerciții orientate special către o zonă a corpului pe care doriți să o tonificați, să urmăriți greutatea, colesterolul etc., diagnosticați orice simptome fii simțit, caută un medicament și vezi ce condiții sunt induse de o anumită boală.
„Diet Tracker” este destul de bun; îți permitesă caute produsele alimentare pe care le-ați luat ca parte a diferitelor mese pe parcursul zilei și să le înregistrați în consecință cu valoarea nutritivă a fiecăruia. Funcția măsoară aportul de calorii pe baza unei diete de 2000 de calorii și vă permite să înregistrați micul dejun, prânzul, cina și orice gustare pe care îl puteți face între mese.
Dacă treceți la pagina „Analiză”, veți fiputeți vedea cât de bine v-ați gestionat caloriile în ultima săptămână sau lună. Puteți obține aici o defalcare a proteinelor, grăsimilor și carbohidraților.
Funcția „Căutare nutrițională” vă permite să căutațipentru alimente și vezi care este valoarea lor nutritivă. Nu puteți adăuga alimente din acest instrument în Diet Tracker, dar este o modalitate bună de a lua o decizie în cunoștință de cauză cu privire la ceea ce intenționați să mâncați.
Exercitiul Tracker funcționează la fel ca DietaTracker. Vă permite să urmăriți cât de mult faceți exerciții fizice și câte calorii ardeți, dar acest instrument are un defect major, deoarece nu calculează câte calorii ați ars, deoarece acest lucru nu pare a fi un caracteristică care ar putea fi considerată rară. Multe resurse online vă pot oferi o estimare destul de exactă a numărului de calorii arse prin efectuarea unui anumit exercițiu pentru o anumită perioadă de timp.
Puteți vedea istoricul exercițiilor dvs. pe măsură ce adăugați. Este împărțit în două tipuri; cardio (arderea grăsimilor) și Forța (consolidarea mușchilor și a rezistenței).
Instrumentul Exerciții vă permite să căutați în susexerciții; pe baza rezultatelor pe care sperați să le obțineți (adică cardio pentru pierderea în greutate etc.), pe ce parte a corpului doriți să vă concentrați, pe echipamentele pe care le aveți disponibile și pe care doriți să le utilizați și pe cât de dificil ar trebui să fie. Niciunul dintre exerciții nu vă spune câte calorii veți arde, deși fiecare este însoțit de instrucțiuni pas cu pas pentru efectuarea acestuia.
„Următorul sănătății” vă permite să vă menținețiprofil de sănătate. Vă permite să introduceți greutatea, tensiunea arterială, nivelul de colesterol și să o urmăriți pe o perioadă de timp. Puteți crea un profil pentru dvs. în care puteți introduce greutatea, vârsta, numele și alte informații de bază.
Lucrul nedumerit este că toate celelalte instrumente funcționeazăperfect bine chiar dacă profilul tău de sănătate este gol, ceea ce înseamnă că niciunul dintre celelalte instrumente nu ridică cu adevărat informațiile stocate în acest profil și funcționează fără acesta.
În continuare, aveți verificatorul de simptome care vă va solicitapentru a specifica dacă sunteți bărbat, femeie sau copil. Puteți apoi să selectați o parte a corpului care doare și să selectați simptomele pe care le întâmpinați. Este un instrument de autodiagnosticare. Acesta extrage informații de pe site-ul MayoClinic și, inutil să spun, poate fi greșit. Este întotdeauna cel mai bine să vizitați un medic.
Instrumentul „Droguri” vă permite să căutați și medicamente șipentru ce sunt prescrise, în timp ce instrumentul „Condiții” este încă un instrument de autodiagnosticare. Îl puteți folosi pentru a vizualiza, de exemplu, simptomele asociate cu diabetul și pentru a vedea câte dintre acestea vă confruntați.
Există o mulțime de deficiențe cu aplicația. Așa cum am menționat anterior, Health & Fitness este orientat mai mult către fitness decât sănătatea generală. Ar putea fi demn de subliniat faptul că nu există nici o modalitate de a urmări orice factor de sănătate, în afară de greutate și un profil de sânge foarte de bază. Nu există nicio cale ca femeile să-și urmărească perioadele de fertilitate sau ciclurile de menstruație lunare, sexul nu este luat în considerare pe toate instrumentele, persoanele cu afecțiuni preexistente, cum ar fi artrita sau diabetul, sunt tratate la fel ca persoanele sănătoase, iar cel mai rău este încă faptul. că există modalități de a căuta medicamente și de a fi medic la domiciliu cu instrumentele de autodiagnosticare.
În anumite domenii, cum ar fi Diet Tracker, este esențialinformații precum vârsta, sexul, înălțimea și nivelul de activitate al individului sunt ignorate și toată lumea este tratată la egalitate cu o bază dietetică de 2000 de calorii. Datele salvate de unele instrumente pot fi sincronizate cu Healthvault, dar dacă nu se îmbunătățește calitatea datelor, s-ar putea să nu fie de mare folos. Această aplicație are nevoie de muncă și poate de o doză de bun simț injectată în ea.
Comentarii