Formda kalmak birçok avantaja sahiptir. Kilo vermeye çalışıyorsanız, zindeliğiniz üzerinde çalışıyorsanız veya sadece sağlıklı kalmak için daha iyi yiyecekler yemek istiyorsanız, akıllı telefonunuz son derece yardımcı bir araç olabilir; sadece doğru uygulamanın yüklü olması gerekir. Yaktığınız kalorileri, attığınız gerçek adımları ve en iyi kalp atışını yakaladığınız art arda geçen günlerin sayısını ölçmek, vücudunuzun görüntüsünü değiştirmek ve parlak sonuçlar elde etmek için uzun bir yol kat edebilir. Ancak her vücudun bu tür istatistiksel ayrıntıları her zaman not etmek için vakti yoktur, peki bu görevi bir Android uygulamasına vermeye ne dersiniz? Fitness Check-up size yardımcı olabilecek bir özellik dolu Android uygulamasıesneklik, denge, vücut çekirdeği, güç, efor kapasitesi, kas tonusu, patlayıcılık, istirahatte nabız, vücut maksimum indeksi, vücut yağ indeksi ve reaksiyon hızı gibi 11 farklı sağlık testi türü için egzersiz rutinleri konusunda sizi yönlendirerek formda kalın. Her birinde performansınızı analiz etmek.
Uygulamanın zarif bir kullanıcı arayüzü taşır veTüm Android sürümlerinde gerçekten iyi çalışıyor. Her şeyi kolayca anlaşılabilir bir şekilde sunar. Açılış ekranı, tüm 11 test türüne erişim sağlar. Ücretsiz sürüm yalnızca ilk 6 teste erişim sağlar, ancak merdiveni titizlikle çalışmaya devam ettikçe, kalan 5 testin kilidi de açılır. İlk testinize girdikten sonra, cinsiyet, doğum tarihi, boy ve kilo da dahil olmak üzere kendinizle ilgili kısa verileri belirtmeniz gerekir. Hazır olduğunuzda, sunduğu testlerle uğraşmaya başlayabilirsiniz.
Fitness Check-up farklı egzersizler göstermektedirfarklı seviyelerden oluşur. Yapmanız gereken tek şey talimatları veya ipuçlarını takip etmek, egzersiz yapmak ve gerçekte ne kadar uğraştığınızla ilgili bilgilerinizi vermek. Örneğin, esneklik testi vücudunuzu yüzünüz aşağı bakacak şekilde uzatmanızı gerektirir. Bu egzersizi yaptıktan sonra, gerdirmeye ne kadar devam ettiniz belirtin. Ne kadar zorlarsanız o kadar iyi puan alırsınız. Her test ekranı altta, genellikle etiketli egzersiz, takip, test adı, analiz ve kontrol olarak etiketlenmiş birçok sekme barındırır.
Kontrol ekranı görsel bir şema sunarYaptığınız tüm testlerde mevcut genel ilerlemeniz hakkında. Örneğin, zamanınızın çoğunu güçlenmeye harcarsanız, diyagram göstergesi Strength parametresine doğru eğilecektir. Uygulama, doğru kilonuzu ve boyunuzu belirlemiş olmanız koşuluyla BMI'nizi (vücut kitle indeksi) de ölçebilir.
Aynı şekilde, kalp atış hızınızıcihazın arka kamerası Kalp atış hızı monitörü, parmağınızı kamera modülüne doğru tutmanızı ve Fitness Check-up'ın geri kalanını yapmasını sağlar. Bu uygulama, koşu, dengeleme, zıplama vb. Gibi kardiyo egzersizler sırasında kalp atış hızınızı ölçmeye meyilli birbirleriyle.
Test sırasında birkaç sorunla karşılaştık. Her şeyden önce, uygulama Android 4.2.2 Jelly Bean çalıştıran bir cihaza iki kez düştü. İkincisi, geri düğmesi kullanıcıları bir önceki ekrana geri götürmek yerine uygulamayı kapatır. Bunun dışında, egzersiz alışkanlıklarınızı izleme ve geliştirme konusunda size çok yardımcı olabilecek harika bir uygulama.
Android için Spor Denetimi İndir
Yorumlar