Windows 8.1 донесе нещо за любителите на здравето; новото Bing Health & Fitness приложение, което ви позволява да проследявате дневните си калорииприемете, управлявайте рутинна тренировка, потърсете колко калории има в определен хранителен продукт, както и инструмент за анализ на симптомите на болестта, който ви помага да диагностицирате себе си, когато се чувствате неразположение (и е вероятно лоша идея). Приложението има и инструмент за търсене на наркотици, който можете да използвате за търсене на лекарства по популярни имена или техните основни компоненти, за да видите за какво са предписани и да видите друга полезна информация, като какво трябва да направите, ако сте приели предозиране.
Здравето и фитнесът са по-малко здраве и фитнесприложение и повече от само фитнес приложение, тъй като е насочено към управление на теглото и ежедневната си диета, но и това има няколко липсващи функции. Това е работа в процес и това е най-щедрото описание, което може да се даде.
Менюто за бърз достъп на началната страница на приложениетови позволява да проследявате диетата си, да проверявате хранителната стойност на храната, да управлявате рутинната си тренировка, да търсите упражнения, насочени специално към зона на тялото, която искате да тонизирате, да следите теглото си, холестерола и т.н., да диагностицирате всички симптоми, които може да чувствайте се, потърсете лекарство и вижте какви състояния са предизвикани от конкретна болест.
„Диетата за проследяване“ е доста добра; тя ви позволявада прегледате хранителните продукти, които приемате като част от различни ястия през деня и да ги запишете съответно с хранителната стойност на всяко от тях. Функцията измерва приема на калории въз основа на 2000 калорийна диета и ви позволява да записвате закуска, обяд, вечеря и всякакви закуски, които може да правите между храненията.
Ако преминете към страницата „Анализ“, вие ще бъдетев състояние да видите колко добре сте управлявали калориите си през последната седмица или месец. Тук можете да получите разбивка на приеманите протеини, мазнини и въглехидрати.
Функцията „Търсене на хранене“ ви позволява да търситеза храни и вижте каква е тяхната хранителна стойност. Не можете да добавяте храни от този инструмент към диетата за проследяване на диетите, но това е добър начин да вземете информирано решение относно това, което планирате да ядете.
Проследяващото упражнение работи много като диетатаПреследвач. Той ви позволява да следите колко тренирате и колко калории изгаряте, но този инструмент има голям недостатък в това, че не изчислява колко калории сте изгорили, тъй като това не изглежда като функция, която може да се счита за рядка. Много онлайн ресурси могат да ви дадат доста точна оценка за това колко калории са изгорени, като правите определено упражнение за определен период от време.
Можете да преглеждате историята на упражненията, докато добавите към нея. Той е разделен на два вида; кардио (изгаряне на мазнини) и сила (изграждане на мускули и издръжливост).
Инструментът Упражнения ви позволява да погледнете нагореупражнения; въз основа на какъв резултат се надявате да постигнете (т.е. кардио за отслабване и др.), коя част от тялото искате да се съсредоточите, оборудването, което имате на разположение и бихте искали да използвате, и колко трудно би трябвало да бъде. Нито едно от упражненията не ви казва колко калории ще изгорите, въпреки че всяко от тях е придружено от стъпка по стъпка инструкции за изпълнението му.
„Health tracker“ ви позволява да поддържате свояздравен профил. Тя ви позволява да въведете теглото си, кръвното налягане, нивото на холестерола и да го проследявате за определен период от време. Можете да създадете профил за себе си, където можете да въведете теглото, възрастта, името и друга основна информация.
Озадачаващото е, че всички други инструменти работятнапълно добре, дори ако здравният ви профил е празен, което означава, че никой от другите инструменти наистина не събира информацията, съхранявана в този профил и функционира без нея.
На следващо място, имате проверка на симптомите, която ще поисказа да уточните дали сте мъж, жена или дете. След това можете да изберете част от тялото, която боли, и да изберете симптоми, които изпитвате. Това е инструмент за самодиагностика. Тя извлича информация от уебсайта на MayoClinic и, излишно е да казвам, може да бъде грешна. Винаги е най-добре да посетите лекар.
Инструментът "Наркотици" ви позволява да търсите лекарства итова, което им е предписано, докато инструментът „Условия“ е още един инструмент за самодиагностика. Можете да го използвате, за да видите например симптомите, свързани с диабета, и да видите колко от тях изпитвате.
Има много недостатъци в приложението. Както споменахме по-рано, Health & Fitness е по-насочена към фитнеса, отколкото към общото здравословно състояние. Може да си струва да се отбележи, че няма начин да се проследи друг здравен фактор, освен теглото и много основен кръвен профил. Няма как жените да проследяват своите периоди на фертилитет или месечни цикли на менструация, полът не се взема предвид във всички инструменти, хората с предшестващи състояния като артрит или диабет се третират същото като здрави индивиди и най-лошото е фактът че има начини да търсите лекарства и да бъдете у дома лекар с инструментите за самодиагностика.
В определени области, като диетата Tracker, са критичниинформация като възраст, пол, ръст и ниво на активност на индивида се игнорира и всички се третират наравно с диетична база от 2000 калории. Данните, записани от някои инструменти, могат да бъдат синхронизирани с Healthvault, но ако качеството на данните не се подобри, може да не е от голяма полза. Това приложение се нуждае от работа и може би доза инжектиран здрав разум в него.
Коментари