Windows 8.1は健康愛好家に何かをもたらしました。新しい Bingの健康とフィットネス 毎日のカロリーを追跡できるアプリ摂取、運動ルーチンの管理、特定の食品に含まれるカロリー数の検索、気分が悪いときに自分自身を診断するのに役立つ病気の症状分析ツール（そして、おそらく悪い考えです）。アプリには、人気のある名前またはその基本的なコンポーネントで薬を検索するために使用できる薬物検索ツールもあり、過剰に服用した場合の対処方法など、役立つ情報を表示できます。
健康とフィットネスは健康とフィットネスではありません体重や毎日の食事を管理することを目的としているため、アプリなどの単なるフィットネスアプリがありますが、いくつかの機能が欠けています。それは進行中の作業であり、それは最も寛大な説明です。
アプリのホームページのクイックアクセスメニュー食事を追跡し、食物の栄養価を確認し、運動ルーチンを管理し、調子を整えたい身体領域に特化した運動を調べ、体重、コレステロールなどを追跡し、症状を診断します。感じて、薬を調べ、特定の病気によって引き起こされる状態を確認します。
「ダイエットトラッカー」はかなり優れています。それはあなたを可能にします1日を通してさまざまな食事の一部として摂取した食品を検索し、それぞれの栄養価に応じて記録します。この機能は、2000カロリーの食事に基づいてカロリー摂取量を測定し、朝食、昼食、夕食、および食事の間に行う可能性のある軽食を記録できます。
「分析」ページに切り替えると、過去1週間または1か月間のカロリーの管理状況を確認できます。ここで摂取したタンパク質、脂肪、炭水化物の内訳を取得できます。
「栄養検索」機能を使用すると、検索できます食品の栄養価を確認してください。このツールからダイエットトラッカーに食品を追加することはできませんが、食事の計画について十分な情報に基づいた決定を下すには良い方法です。
エクササイズトラッカーは、国会のように機能しますトラッカー。運動量と燃焼カロリー数を追跡できますが、このツールには、燃焼したカロリー数が計算されないという大きな欠陥があります。まれと考えられる機能。多くのオンラインリソースでは、特定の時間を一定の時間実行することで、燃焼カロリーのかなり正確な推定値を得ることができます。
追加すると、運動履歴を表示できます。これは2つのタイプに分けられます。カーディオ（脂肪燃焼）および筋力（筋肉と持久力の構築）。
演習ツールを使用すると、検索することができます演習;達成したい結果（例：減量のための有酸素運動など）、体のどの部分に焦点を合わせたいか、利用可能な機器、使用したい機器、およびその難易度に基づきます。どのエクササイズでも、燃焼するカロリーの数はわかりませんが、各エクササイズには、それを実行するための段階的な指示が付いています。
「ヘルストラッカー」を使用すると、健康プロファイル。体重、血圧、コレステロール値を入力し、一定期間追跡することができます。自分のプロファイルを作成して、体重、年齢、名前、その他の基本情報を入力できます。
不可解なことは、他のすべてのツールが機能することです健康プロファイルが空の場合でも完全に問題ありません。つまり、このプロファイルに保存されている情報を他のツールが実際に取得しておらず、それなしで機能しているということです。
次に、あなたが尋ねる症状チェッカーがありますあなたが男性か女性か子供かを指定します。次に、体のどの部分が痛いのかを選択し、発生している症状を選択します。それは自己診断ツールです。 MayoClinicのWebサイトから情報を取得しますが、言うまでもなく、間違っている可能性があります。いつも医者に行くのが一番です。
「薬物」ツールを使用すると、薬物や「条件」ツールはさらに別の自己診断ツールです。これを使用して、たとえば、糖尿病に関連する症状を表示し、発生している症状の数を確認できます。
このアプリには多くの欠点があります。 前述のように、Health＆Fitnessは一般的な健康よりもフィットネスに適しています。体重と非常に基本的な血液プロファイル以外の健康要因を追跡する方法がないことを指摘する価値があるかもしれません。女性が自分の不妊治療期間や月経周期を追跡する方法はありません。性別はすべてのツールで考慮されていません。薬物を調べ、自己診断ツールを使用して在宅医師になる方法があります。
ダイエットトラッカーなどの特定の領域では、重要な個人の年齢、性別、身長、活動レベルなどの情報は無視され、誰もが2000カロリーの食事基準と同等に扱われます。一部のツールで保存されたデータはHealthvaultと同期できますが、データの品質が改善されない限り、あまり役に立たない可能性があります。このアプリには作業が必要であり、おそらくそこに常識が注入されています。
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