몸매 유지는 많은 장점이 있습니다. 몸무게를 줄이거 나 운동을하거나 건강을 유지하기 위해 더 좋은 음식을 먹고 싶다면 스마트 폰은 매우 유용한 도구가 될 수 있습니다. 올바른 앱만 설치하면됩니다. 소모 한 칼로리, 실제 걸음 수 및 최적의 심박수를 연속으로 기록한 일수를 추적하면 신체 이미지를 바꾸고 빛나는 결과를 얻는 데 먼 길을 갈 수 있습니다. 그러나 모든 신체가 이러한 통계적 세부 사항을 항상 메모 할 시간이있는 것은 아니므로이 작업을 Android 앱에 제공하는 것은 어떻습니까? 체력 검진 당신을 도울 수있는 기능이 가득한 안드로이드 앱입니다유연성, 균형, 체핵, 근력, 운동 능력, 근육 톤, 폭발성, 휴식시 맥박, 신체 최대 지수, 체지방 지수 및 반응 속도를 포함하여 11 가지 유형의 건강 테스트를위한 운동 루틴을 통해 건강을 유지합니다. 각각의 성과를 분석합니다.
응용 프로그램은 우아한 사용자 인터페이스를 가지고모든 Android 버전에서 실제로 잘 작동합니다. 모든 것을 쉽게 이해할 수있는 방식으로 제공합니다. 랜딩 화면을 통해 11 가지 테스트 유형에 모두 액세스 할 수 있습니다. 무료 버전은 처음 6 개의 테스트에만 액세스 할 수 있지만 사다리 위에서 부지런히 작업하면서 나머지 5 개의 테스트도 잠금 해제됩니다. 첫 번째 시험을 치르면 성별, 생년월일, 키, 몸무게 등 자신에 대한 간단한 데이터를 지정해야합니다. 준비가되면 제공하는 테스트로 땜질을 시작할 수 있습니다.
건강 검진은 다른 운동을 보여줍니다다른 수준으로 구성. 지시 사항이나 팁을 따르고 운동을 수행하고 실제로 얼마나 열심히 노력했는지에 대한 정보를 제공하기 만하면됩니다. 예를 들어, 유연성 테스트를 위해서는 얼굴을 아래로 향하게하여 몸을 스트레칭해야합니다. 이 연습을 수행 한 후 스트레칭을 얼마나 멀리 유지했는지 지정하십시오. 더 열심히 노력할수록 더 높은 점수를받습니다. 각 테스트 화면에는 하단에 여러 개의 탭이 있으며 일반적으로 운동, 후속 조치, 테스트 이름, 분석 및 점검 레이블이 붙어 있습니다.
Check up 화면은 시각적 다이어그램을 보여줍니다.모든 테스트에서 현재 진행 상황에 대해 예를 들어, 대부분의 시간을 힘을 얻는 데 사용하면 다이어그램 표시기가 힘 매개 변수에 의존합니다. 올바른 체중과 키를 지정한 경우 응용 프로그램은 BMI (체질량 지수)를 측정 할 수도 있습니다.
마찬가지로,이를 통해 심박수를 모니터링 할 수 있습니다기기의 후면 카메라. 심박수 모니터를 사용하려면 손가락을 카메라 모듈에 대고 터치 한 상태로 유지하고 Fitness Check-up에서 나머지를 수행해야합니다. 이 앱은 달리기, 밸런싱, 점프 등 심장 운동 중 대부분의 심박수를 측정하는 경향이 있습니다. 데이터 기록을 유지할뿐만 아니라 소셜 미디어를 통해 친구들과 결과를 공유하여 경쟁 할 수도 있습니다 서로 서로 함께.
테스트하는 동안 몇 가지 문제가 발생했습니다. 우선, Android 4.2.2 Jelly Bean을 실행하는 기기에서 앱이 두 번 충돌했습니다. 둘째, 뒤로 버튼은 사용자를 이전 화면으로 돌아 가지 않고 앱을 닫습니다. 그 외에도 운동 습관을 추적하고 개선하는 데 많은 도움을 줄 수있는 훌륭한 앱입니다.
Android 용 체력 검사 다운로드
코멘트