Windows 8.1은 건강 애호가를 위해 무언가를 가져 왔습니다. 새로운 빙 건강 및 피트니스 일일 칼로리를 추적 할 수있는 앱섭취, 운동 루틴 관리, 특정 식품에 얼마나 많은 칼로리가 있는지, 몸 상태가 좋지 않을 때 자신을 진단하는 데 도움이되는 질병 증상 분석 도구 등을 찾아보십시오. 이 앱에는 인기있는 이름 또는 기본 구성 요소로 약을 검색하고 처방 된 내용을보고 과다 복용했을 때해야 할 일과 같은 다른 유용한 정보를 볼 수있는 약물 검색 도구가 있습니다.
건강 및 피트니스는 건강 및 피트니스가 아닙니다그것은 체중과 매일 다이어트를 관리하는 데 적합하기 때문에 응용 프로그램과 그냥 피트니스 응용 프로그램의 더 많은하지만, 몇 가지 누락 된 기능이 있습니다. 진행중인 작업이며, 가장 관대 한 설명입니다.
앱 홈페이지의 빠른 액세스 메뉴식단을 추적하고, 음식의 영양가를 확인하고, 운동 루틴을 관리하고, 톤을 낼 신체 부위를 향한 운동을 찾아보고, 체중, 콜레스테롤 등을 추적하고, 증상을 진단 할 수 있습니다 기분이 좋고, 약물을 찾고, 특정 질병으로 인해 어떤 상태가 유발되는지 확인하십시오.
‘다이어트 트래커’는 꽤 좋습니다. 그것은 당신을 허용합니다하루 종일 다른 식사의 일부로 섭취 한 음식을 찾아 각 음식의 영양가에 따라 기록합니다. 이 기능은 2000 칼로리 다이어트를 기준으로 칼로리 섭취량을 측정하고 아침, 점심, 저녁 및 식사 사이에 할 수있는 간식을 기록 할 수 있습니다.
'분석'페이지로 전환하면지난 주 또는 한 달 동안 칼로리를 얼마나 잘 관리했는지 확인할 수 있습니다. 여기에서 단백질, 지방 및 탄수화물 섭취를 확인할 수 있습니다.
'영양 조회'기능을 사용하면 검색 할 수 있습니다음식과 영양가가 무엇인지 확인하십시오. 이 도구의 음식을 Diet Tracker에 추가 할 수는 없지만 식사 계획에 관한 정보를 바탕으로 결정을 내리는 것이 좋습니다.
운동 추적기는 다이어트와 매우 유사합니다.트래커. 운동량과 연소 한 칼로리를 추적 할 수 있지만이 도구는 연소 한 칼로리의 양을 계산하지 않는 데있어 큰 결함이 있습니다. 드문 것으로 간주 될 수있는 기능입니다. 많은 온라인 자료를 통해 특정 시간 동안 특정 운동을함으로써 얼마나 많은 칼로리가 소모되는지를 정확하게 예측할 수 있습니다.
운동 기록을 추가하면 볼 수 있습니다. 두 가지 유형으로 나뉩니다. 심장 (지방 연소) 및 근력 (근육 및 지구력 건물).
운동 도구를 사용하면식; 달성하고자하는 결과 (예 : 체중 감량을위한 심장 등), 집중하고자하는 신체 부위, 사용 가능하고 사용하려는 장비 및 얼마나 어려운지를 기준으로합니다. 각 운동에는 단계별로 수행되는 지시 사항이 수반되지만, 어느 운동에서도 연소 할 칼로리의 양을 알려주지 않습니다.
‘건강 추적기’를 사용하면건강 프로필. 체중, 혈압, 콜레스테롤 수치를 입력하고 일정 기간 동안 추적 할 수 있습니다. 체중, 나이, 이름 및 기타 기본 정보를 입력 할 수있는 프로필을 직접 만들 수 있습니다.
수수께끼는 것은 다른 모든 도구가 작동한다는 것입니다.건강 프로필이 비어 있어도 완벽하게 작동합니다. 즉, 다른 도구는이 프로필에 저장된 정보를 실제로 선택하지 않고 작동하지 않습니다.
다음으로, 증상 검사기가 있습니다.남성, 여성 또는 아동인지 여부를 지정합니다. 그런 다음 아프게되는 신체 부위를 선택하고 겪고있는 증상을 선택할 수 있습니다. 자체 진단 도구입니다. MayoClinic 웹 사이트에서 정보를 가져 오며 말할 것도없이 잘못 될 수 있습니다. 항상 의사를 방문하는 것이 가장 좋습니다.
'의약품'도구를 사용하면 약물을 찾고'조건'도구는 또 다른자가 진단 도구입니다. 예를 들어, 당뇨병과 관련된 증상을보고 얼마나 많은 증상을 겪고 있는지 확인할 수 있습니다.
이 앱에는 많은 단점이 있습니다. 앞에서 언급했듯이 건강 및 피트니스는 일반 건강보다 피트니스에 더 적합합니다. 체중과 매우 기본적인 혈액 프로파일 이외의 건강 요인을 추적 할 수있는 방법이 없다는 것을 지적 할 가치가 있습니다. 여성이 생식 기간이나 월간 월경주기를 추적 할 수있는 방법은 없으며, 모든 도구에서 성별이 고려되지 않으며, 관절염이나 당뇨병과 같은 기존 상태의 사람들은 건강한 개인과 동일하게 취급되며 최악의 사실은 여전히 사실입니다 자가 진단 도구를 사용하여 약물을 찾고 재택 의사가 될 수있는 방법이 있습니다.
Diet Tracker와 같은 특정 영역에서 중요연령, 성별, 키 및 개인의 활동 수준과 같은 정보는 무시되며 모든 사람은 2000 칼로리 다이어트 기준으로 동등하게 취급됩니다. 일부 도구로 저장된 데이터는 Healthvault와 동기화 될 수 있지만 데이터 품질이 향상되지 않으면 많이 사용되지 않을 수 있습니다. 이 응용 프로그램은 작동해야하며 아마도 상식을 주입해야합니다.
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