O Windows 8.1 trouxe algo para os entusiastas da saúde; o novo Bing Saúde e fitness aplicativo que permite acompanhar suas calorias diáriasingestão, gerenciar uma rotina de exercícios, procurar quantas calorias existem em um item alimentar específico, além de uma ferramenta de análise de sintomas de doenças que ajuda a diagnosticar a si mesmo quando se sente mal (e é possivelmente uma má ideia). O aplicativo também possui uma ferramenta de pesquisa de medicamentos que você pode usar para procurar medicamentos por nomes populares ou seus componentes básicos para ver para que são prescritos e visualizar outras informações úteis, como o que você deve fazer se tomar uma overdose.
Saúde e fitness é menos saúde e fitnesse mais de apenas um aplicativo de fitness, pois é voltado para o gerenciamento de peso e sua dieta diária, mas também possui alguns recursos ausentes. É um trabalho em andamento, e essa é a descrição mais generosa que se pode dar.
O menu de acesso rápido na página inicial do aplicativopermite que você acompanhe sua dieta, verifique o valor nutricional dos alimentos, gerencie sua rotina de exercícios, procure exercícios voltados especificamente para uma área do corpo que você deseja tonificar, acompanhe seu peso, colesterol etc., diagnostique os sintomas que você possa ter sentir, procurar uma droga e ver quais condições são induzidas por uma doença específica.
O 'Diet Tracker' é muito bom; isso permite que vocêpara procurar os itens alimentares que você tomou como parte de diferentes refeições ao longo do dia e registrá-los de acordo com o valor nutricional de cada um. O recurso mede a ingestão de calorias com base em uma dieta de 2000 calorias e permite gravar café da manhã, almoço, jantar e qualquer lanche que você possa fazer entre as refeições.
Se você alternar para a página "Análise", você serácapaz de ver quão bem você gerenciou suas calorias na última semana ou mês. Você pode obter uma quebra de suas proteínas, gorduras e carboidratos aqui.
O recurso "Pesquisa nutricional" permite pesquisarpara alimentos e veja qual é o seu valor nutricional. Você não pode adicionar alimentos dessa ferramenta ao Diet Tracker, mas é uma boa maneira de tomar uma decisão informada sobre o que você planeja comer.
O rastreador de exercícios funciona como a dietaTracker. Ele permite que você acompanhe o quanto está se exercitando e quantas calorias está queimando, mas essa ferramenta tem uma falha importante, pois não calcula quantas calorias você queimou, pois isso não parece um problema. recurso que pode ser considerado raro. Muitos recursos online podem fornecer uma estimativa bastante precisa de quantas calorias são queimadas, fazendo um exercício específico por um determinado período de tempo.
Você pode ver seu histórico de exercícios conforme o adiciona. É dividido em dois tipos; cardio (queima de gordura) e força (construção muscular e de resistência).
A ferramenta Exercícios permite procurarexercícios; com base no resultado que você espera alcançar (ou seja, exercícios aeróbicos para perda de peso etc.), em qual parte do corpo você deseja se concentrar, no equipamento que você tem disponível e gostaria de usar e em quão difícil deve ser. Nenhum dos exercícios informa quantas calorias você queima, embora cada uma seja acompanhada de instruções passo a passo para executá-la.
O "Rastreador de saúde" permite que você mantenha suaperfil de saúde. Ele permite que você insira seu peso, pressão arterial, nível de colesterol e rastreie-o por um período de tempo. Você pode criar um perfil para si mesmo, onde pode inserir seu peso, idade, nome e outras informações básicas.
O mais intrigante é que todas as outras ferramentas funcionamperfeitamente bem, mesmo que seu perfil de saúde esteja vazio, o que significa que nenhuma das outras ferramentas está realmente captando as informações armazenadas nesse perfil e funcionando sem ela.
Em seguida, você tem o verificador de sintomas que solicitarápara especificar se você é homem, mulher ou criança. Você pode então selecionar uma parte do corpo que dói e selecionar os sintomas que está apresentando. É uma ferramenta de autodiagnóstico. Ele extrai informações do site da MayoClinic e, escusado será dizer, pode estar errado. É sempre melhor visitar um médico.
A ferramenta "Drogas" permite que você também procure drogas epara que são prescritos, enquanto a ferramenta "Condições" é mais uma ferramenta de autodiagnóstico. Você pode usá-lo para visualizar, por exemplo, os sintomas associados ao diabetes e ver quantos deles você está enfrentando.
Existem muitas falhas no aplicativo. Como mencionado anteriormente, o Health & Fitness é mais voltado para o fitness do que para o estado geral. Vale a pena ressaltar que não há como rastrear nenhum fator de saúde além do peso e de um perfil sanguíneo muito básico. Não há como as mulheres acompanharem seus períodos de fertilidade ou ciclos menstruais menstruais, o sexo não é levado em consideração em todas as ferramentas, pessoas com condições pré-existentes como artrite ou diabetes são tratadas da mesma forma que indivíduos saudáveis e o pior ainda é o fato. que existem maneiras de procurar medicamentos e ser um médico em casa com as ferramentas de auto-diagnóstico.
Em certas áreas, como o Diet Tracker, críticasinformações como idade, sexo, altura e nível de atividade do indivíduo são ignoradas e todos são tratados a par com uma base de 2000 calorias. Os dados salvos por algumas ferramentas podem ser sincronizados com o Healthvault, mas, a menos que a qualidade dos dados seja aprimorada, pode não ser muito útil. Este aplicativo precisa de trabalho, e talvez uma dose de bom senso seja injetada nele.
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