Windows 8.1 принесла щось для любителів здоров'я; новий Здоров'я та фітнес додаток, який дозволяє відстежувати щоденну калорійністьприйом їжі, керування вправами, знайдіть кількість калорій у певному харчовому продукті, а також інструмент аналізу симптомів хвороби, який допоможе вам діагностувати себе, коли ви почуваєте себе погано (і, можливо, погана ідея). У додатку також є інструмент пошуку наркотиків, за допомогою якого можна шукати ліки за популярними назвами або їх основними компонентами, щоб побачити, що їм призначено, та переглянути іншу корисну інформацію, наприклад, що вам слід зробити, якщо ви передозували.
Здоров'я та фітнес - це менше здоров'я та фітнесудодаток та інше - лише фітнес-додаток, оскільки він орієнтований на управління вагою та щоденним раціоном, але в цьому теж є кілька відсутніх функцій. Це незавершена робота, і це найщедріший опис, який можна дати.
Меню швидкого доступу на домашній сторінці програмидозволяє відстежувати свій раціон, перевіряти харчову цінність їжі, керувати рутиною фізичних вправ, шукати вправи, орієнтовані спеціально на область тіла, яку ви хочете тонізувати, стежити за своєю вагою, холестерином тощо, діагностувати будь-які симптоми, які можуть виникнути відчувайте себе, шукайте наркотик і дивіться, які умови викликані певним захворюванням.
«Дієторський трекер» досить хороший; це дозволяє вамшукати харчові продукти, які ви приймали як частину різних страв протягом дня, і записувати їх відповідно до харчової цінності кожного з них. Ця функція вимірює споживання калорій на основі дієти 2000 калорій і дозволяє записувати сніданок, обід, вечерю та будь-які перекуси, які ви можете робити між їжею.
Якщо ви перейдете на сторінку "Аналіз", ви будетезможете побачити, наскільки добре ви керували калоріями за останній тиждень чи місяць. Тут ви можете отримати розподіл білка, жиру та вуглеводів.
Функція "Пошук харчових продуктів" дозволяє шукатидля продуктів і подивіться, яка їх харчова цінність. Ви не можете додавати продукти з цього інструменту до програми відстеження дієти, але це хороший спосіб прийняти зважене рішення щодо того, що ви плануєте їсти.
Трекер вправ працює так само, як дієтаТрекер. Це дозволяє вам відстежувати, скільки ви займаєтеся фізичними вправами і скільки калорій ви спалюєте, але цей інструмент має головний недолік у тому, що він не обчислює, скільки калорій ви спалили, оскільки це не схоже на особливість, яку можна вважати рідкісною. Багато інтернет-ресурсів можуть дати вам досить точну оцінку того, скільки калорій спалюється, виконуючи певну вправу протягом певного часу.
Ви можете переглядати історію вправ під час додавання до неї. Його поділяють на два типи; кардіо (спалювання жиру) та Сила (нарощування м’язів та витривалості).
Інструмент "Вправи" дозволяє підняти поглядвправи; виходячи з того, якого результату ви сподіваєтеся досягти (тобто кардіо для схуднення тощо), на яку частину тіла ви хочете зосередитись, обладнання, яке ви маєте в наявності та хотіли б використовувати, і наскільки це має бути складним. Жодна з вправ не вказує, скільки калорій ви спалите, хоча кожна з них супроводжується покроковими інструкціями щодо її виконання.
"Відстежувач здоров'я" дозволяє підтримувати свої даніпрофілі здоров'я. Це дозволяє вводити вагу, артеріальний тиск, рівень холестерину і відстежувати його протягом певного періоду часу. Ви можете створити для себе профіль, де можна ввести вагу, вік, ім’я та іншу основну інформацію.
Дивовижна річ, що всі інші інструменти працюютьідеально добре, навіть якщо ваш статус здоров’я порожній, а це означає, що жоден з інших інструментів насправді не отримує інформацію, що зберігається в цьому профілі, і функціонує без неї.
Далі, у вас з’явиться перевірка симптомів, яка запитаєщоб визначити, чоловік ви, жінка чи дитина. Потім можна вибрати частину тіла, яка болить, і вибрати симптоми, які у вас виникають. Це інструмент для самодіагностики. Він витягує інформацію з веб-сайту MayoClinic і, якщо говорити, що це може бути неправильно. Завжди краще відвідувати лікаря.
Інструмент "Наркотики" дозволяє також шукати наркотики тате, що їм призначено, тоді як інструмент "Умови" - ще один інструмент самодіагностики. Ви можете використовувати його для перегляду, наприклад, симптомів, пов’язаних з Діабетом, і побачити, скільки з них у вас виникає.
У додатку дуже багато недоліків. Як згадувалося раніше, Health & Fitness більше орієнтований на фітнес, ніж на загальне здоров'я. Можливо, варто зазначити, що немає жодного способу відстежити будь-який фактор здоров’я, крім ваги та дуже базового профілю крові. Жодним чином не можна відстежувати періоди фертильності або місячні менструальні цикли, стать не враховується у всіх інструментах, люди з раніше існуючими станами, такими як артрит або діабет, ставляться до здорових людей, і найгірше все-таки факт що існують способи пошуку лікарських засобів та отримання домашнього лікаря за допомогою інструментів самодіагностики.
У певних областях, як дієтолог відслідковується, критичнотака інформація, як вік, стать, зріст та рівень активності особистості, ігноруються, і всі розглядаються нарівні з 2000 калорійною дієтою. Дані, збережені деякими інструментами, можна синхронізувати з Healthvault, але якщо якість даних не буде покращена, це може не принести великої користі. Цей додаток потребує роботи, і, можливо, в нього вводиться доза здорового глузду.
Коментарі