Windows 8.1 priniesol niečo pre nadšencov zdravia; nové Bing Health & Fitness aplikácia, ktorá vám umožní sledovať denné kalóriepríjem, zvládnite cvičenie, pozrite sa, koľko kalórií je v určitej potravine, ako aj nástroj na analýzu príznakov choroby, ktorý vám pomôže diagnostikovať sa, keď sa necítite dobre (a možno je to zlý nápad). Aplikácia má tiež nástroj na vyhľadávanie liekov, pomocou ktorého môžete vyhľadávať lieky podľa populárnych mien alebo ich základných zložiek, aby ste zistili, na čo sú predpísané, a pozrite si ďalšie užitočné informácie, ako napríklad to, čo by ste mali urobiť v prípade predávkovania.
Zdravie a fitnes je menej zdravie a kondíciaaplikácie a viac len aplikácie pre fitness, pretože je zameraná na riadenie hmotnosti a vašu každodennú stravu, ale aj to má niekoľko chýbajúcich funkcií. Je to nedokončená práca a to je najštedrejší opis, ktorý sa dá dať.
Ponuka rýchleho prístupu na domovskej stránke aplikácieumožňuje sledovať svoju stravu, kontrolovať výživnú hodnotu jedla, spravovať cvičebnú rutinu, vyhľadávať cvičenia zamerané konkrétne na oblasť tela, ktorú chcete zladiť, sledovať svoju váhu, cholesterol atď., diagnostikovať akékoľvek príznaky, ktoré by ste mohli cítiť sa, vyhľadať liek a zistiť, aké podmienky sú spôsobené konkrétnou chorobou.
„Diet Tracker“ je celkom dobrý; umožňuje vám tohľadať potravinové položky, ktoré ste užili ako súčasť rôznych jedál počas celého dňa, a zaznamenať ich podľa výživovej hodnoty každého z nich. Táto funkcia meria príjem kalórií na základe 2 000 kalórií a umožňuje zaznamenať raňajky, obedy, večere a akékoľvek občerstvenie, ktoré by ste mohli urobiť medzi jedlami.
Ak prepnete na stránku „Analýza“, budete maťaby ste videli, ako dobre ste spravovali svoje kalórie za posledný týždeň alebo mesiac. Tu môžete získať rozpis bielkovín, tukov a uhľohydrátov.
Funkcia „Nutričné vyhľadávanie“ umožňuje vyhľadávaniepre potraviny a zistiť, aká je ich výživová hodnota. Potraviny z tohto nástroja nemôžete pridať do nástroja na sledovanie stravy, je to však dobrý spôsob, ako sa rozhodnúť na základe informácií, čo plánujete jesť.
Cvičenie Tracker funguje podobne ako diétaTracker. Umožňuje vám sledovať, koľko cvičíte a koľko kalórií spaľujete, ale tento nástroj má veľkú chybu v tom, že nevypočítava, koľko kalórií ste spálili, pretože sa to nezdá ako funkciu, ktorá by sa mohla považovať za zriedkavú. Mnoho online zdrojov vám dá pomerne presný odhad počtu spálených kalórií vykonaním určitého cvičenia na určitý čas.
Počas pridávania do histórie cvičenia môžete zobraziť svoju históriu cvičení. Je rozdelená na dva typy; kardio (spaľovanie tukov) a silu (budovanie svalov a vytrvalosti).
Nástroj Cvičenia vám umožňuje vyhľadaťcvičenia; na základe toho, aký výsledok by ste chceli dosiahnuť (t. j. kardio úbytok hmotnosti atď.), na ktorú časť tela sa chcete zamerať, na vybavenie, ktoré máte k dispozícii a ktoré by ste chceli použiť a ako ťažké by to malo byť. Žiadne z cvičení vám nehovorí, koľko kalórií budete spaľovať, hoci každé je sprevádzané postupnými pokynmi na jeho vykonanie.
„Health tracker“ vám umožňuje udržiavať vášzdravotný profil. To vám umožní zadať svoju váhu, krvný tlak, hladinu cholesterolu a sledovať ju po určitú dobu. Môžete si vytvoriť profil, kde môžete zadať svoju hmotnosť, vek, meno a ďalšie základné informácie.
Je zarážajúce, že všetky ostatné nástroje fungujúúplne v poriadku, aj keď je váš zdravotný profil prázdny, čo znamená, že žiadny z ďalších nástrojov skutočne nezískava informácie uložené v tomto profile a funguje bez neho.
Ďalej je potrebné skontrolovať príznakaby ste určili, či ste muž, žena alebo dieťa. Potom môžete vybrať časť tela, ktorá bolí, a vybrať príznaky, ktoré prežívate. Je to nástroj vlastnej diagnostiky. Vyťahuje informácie z webovej stránky MayoClinic a netreba dodávať, že to môže byť nesprávne. Vždy je najlepšie navštíviť lekára.
Nástroj Drogy vám tiež umožňuje vyhľadávať lieky ana čo sú predpísané, zatiaľ čo nástroj Podmienky je ďalším nástrojom vlastnej diagnostiky. Môžete ho použiť napríklad na zobrazenie príznakov spojených s diabetom a na zistenie, koľko z nich prežívate.
S aplikáciou je veľa nedostatkov. Ako už bolo spomenuté, zdravie a fitnes sú zamerané viac na fitnes ako na všeobecné zdravie. Možno stojí za zmienku, že neexistuje žiadny spôsob, ako sledovať akýkoľvek iný zdravotný faktor ako hmotnosť a veľmi základný krvný profil. Neexistuje spôsob, ako by ženy mohli sledovať obdobie plodnosti alebo mesačné menštruačné cykly, pohlavie sa nezohľadňuje vo všetkých nástrojoch, ľudia s existujúcimi stavmi, ako je artritída alebo diabetes, sa liečia rovnako ako zdravé osoby, a najhoršia je stále skutočnosť že existujú spôsoby, ako vyhľadať lieky a byť doma lekárom s nástrojmi vlastnej diagnostiky.
V niektorých oblastiach, ako je napríklad Diet Tracker, sú kritickéinformácie, ako je vek, pohlavie, výška a úroveň aktivity jednotlivca, sa ignorujú a každý sa zaobchádza rovnako ako s diétnou základňou s obsahom kalórií 2000. Údaje uložené pomocou niektorých nástrojov je možné synchronizovať s programom Healthvault, ale pokiaľ sa nezlepší kvalita údajov, nebude ich možné príliš využívať. Táto aplikácia si vyžaduje prácu a možno do nej vstrekne dávku zdravého rozumu.
Komentáre