البقاء في الشكل ليس بالأمر السهل ، والكثير من الناسإلقاء اللوم على أدواتهم مثل iPhone أو iPad بسبب الدهون الزائدة في الجسم. ومع ذلك ، إذا تم استخدامها بشكل صحيح ، فمن الممكن تحويل هذه الأدوات إلى مدربي الجمنازيوم المثاليين ، ومعرفة كل شيء عن إجراءات التمرين وغيرها من الطرق التي يمكنك من خلالها الحفاظ على لياقتك البدنية. عندما يتعلق الأمر بتطبيقات اللياقة البدنية ، iMuscle نوفا هو مستودع النهائي للتدريبات وغيرهانصائح اللياقة البدنية على باد. باستخدام تطبيق iOS هذا ، يمكنك اكتشاف روتين التمرين الذي سيكون أفضل بالنسبة لك ، بعد تحديد أوجه القصور لديك ، ومناطق جسمك التي تريد تقويتها. ليس ذلك فحسب ، سيقوم التطبيق بعرض جميع التدريبات المحددة لك في عرض ثلاثي الأبعاد ، ويمكنك استخدام iMuscle Nova كمخطط كامل للتدريبات الخاصة بك. أفضل شيء عن التطبيق؟ يعمل كل شيء على iMuscle Nova دون الاتصال بالإنترنت ، بحيث يمكنك نقله إلى أي مكان حتى بدون اتصال بيانات.
إذا كنت تريد استخدام iMuscle Nova فقط لاكتشافتمرين مناسب لجزء من جسمك ، من الممكن البدء في تصفح قاعدة بيانات التطبيق كمستخدم ضيف. في صفحة الترحيب الخاصة بالتطبيق ، يوجد منظر عضلي لجسم الإنسان ، ويمكنك استكشاف جميع مناطقه بتفصيل كبير من خلال التمرير عبر الشاشة ، أو عبر النقر فوق أي منطقة ترغب في فحصها عن كثب. بمجرد التكبير إلى مستوى مناسب ، سيبدأ التطبيق في الظهور دبابيس، والتي تبرز في الواقع العضلات الحيوية فيجسمك. التنصت على أي من المسامير ستظهر جميع التمارين المتعلقة بها. إذا كنت تنوي استخدام iMuscle Nova على أساس منتظم ، فمن الأفضل أن تنشئ ملف تعريف منفصل. يُسمح لكل مستخدم بإضافة تمرين إلى ملفه الشخصي ، ومن الممكن إعداد إجراءات متعددة أيضًا. يمكنك أيضًا تحديد أهداف لك في ملفك الشخصي.
إذا لم تتمكن من العثور على العضلات الدقيقة التي أنتلديك مشكلة أو التمرين الذي تريد القيام به ، ثم استخدم مربع البحث الذي يظهر عندما تضع جهاز iPad في وضع أفقي. ليس فقط كل عضلات جسمك مدرجة في التطبيق ، ستجد فقط كل تمارين شعبية مدرجة هناك أيضًا. بعد اختيار جزء من الجسم ، يمكنك مشاهدته بالتفصيل من العديد من وجهات النظر المختلفة ، وسوف تظهر التدريبات المصنفة على أنها الابتدائي والثانوي و تمتد. بهذه الطريقة ، يمكنك الوصول إلى التمرين الدقيق الذي تبحث عنه.
على الرغم من أن iMuscle Nova سوف يعيد لك 4 دولارات.99 (بالنسبة لإصدار iPad) ، فإنه يستحق الثمن عند النظر إلى الكم الهائل من الميزات التي يقدمها. يمكنك الحصول على التطبيق من خلال الانتقال إلى الرابط أدناه.
تنزيل iMuscle Nova [iPad]
تنزيل iMuscle Nova [iPhone]
تعليقات